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状态真的差，每晚特意睡早些，半夜还是会醒来，然后早上起来照旧疲倦，工作时心情烦乱，眼睛疼，头疼，心脏疼…找不到前年刚恢复工作时拿着现在一半不到的工资还屁颠屁颠不停转的状态了，该怎么调整？
今天写第一篇日记，想了很久，一直想不到什么题目。主要想写一些自己的心情，但是发现自己心情烦乱，无法找到自己的一个念头。有起了念头，是什么感觉。痛苦，喜悦，悲伤，烦恼等都是念头，念头在哪里？不在你心里。在外面。外面？你的朋友，家人，同学，同事，路人，景色都是你的心。你如果心里没有挂念，哪会来这些念头。有时折磨我们的不是自己，是你接触的这些外缘。有时一个独处是为了摒弃一些外缘。
心情烦乱，床上躺下面坐地上走，玩吃鸡打麻将斗地主看Kindle，最后转为了练字，这些天上课时候的练字颇有成效，写的比之前好了一点点，手也稳了一点点，心了安了一点点。
如果心情烦乱时，就找个安静的地方静一静，来净化不知足的心。
呼啦一天又是个晚安时分，呵呵，今儿个事儿略多，心情烦乱不堪，这躺下来细想没有多少事儿其实，事发当时怪烦乱。
有时候感觉看书还挺好，有时候心情烦乱影响一天的效率，这个心境没法自由的调节，浪费了好多时间。
睡一觉是心情烦乱时最好的办法，百试百灵，关于曾经喜欢与今日偶尔欢喜，内心没有一丝波动是假的，可是不再那样突然惊喜到发狂了。
听说做事没有头绪，心情烦乱又无从下手的时候，闷头睡一觉是最好的法子。
被子睡完还要不要叠，反正早晚也要摊开，鞋子穿脏要不要洗，反正穿出门还是会脏，心情烦乱就收拾屋子，但屋子早晚还是会乱，为什么我要一直重复着习惯，重复着悲伤，我可能生了一种叫孤单的毛病，而且病入膏肓。
人生太苦了，下午心情烦乱的时候，点了甜点。
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