小编给大家分享关于体育兴趣小组活动计划的范文，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材来源网络 编辑:李欢欢。
体育兴趣小组活动计划
光阴迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编为大家收集的体育兴趣小组活动计划，希望能够帮助到大家。
体育兴趣小组活动计划1
一、 活动开展的指导思想
素质教育的全面实施，培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。为使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高，本学期体育兴趣小组活动使学生在活动中使学生体育技能得到锻炼和提高，不断拓宽他们的知识面，陶冶情操，使身心得到健康发展。使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，使学生从被动的`学习活动中解脱出来，使他们的个性特长得到充分发挥出来。
二、活动目标和任务
1、通过本学期活动，教给学生“认识生活、丰富生活、表现生活”的能力，给学生提供有效的生活和学习空间。
2、使学生在体育活动中得到无穷的乐趣，为学生未来成长提供一个起跑线。
3、通过活动，放飞学生的理想，弘扬学生的个性。
4、掌握一些体育基础知识、基本技能和方法。促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。
5、在活动中，教育学生注意安全，陶冶美的情操，培养学生文明行为。
6、在活动中，进行集体、关心伙伴、团结协作的集体主义教育，培养学生严格的组织纪律、勇敢顽强的精神，朝气蓬勃的作风。
三、活动开展的措施
1、结合学校现有的条件和学生年龄特点，有计划地组织学生参加各项体育活动，使学生从思想上认识到锻炼身体的重要性。
2、使学生充分认识到体育锻炼是促进身体机能正常发育的有效途径。
3、掌握体育锻炼的知识和技巧，养成良好锻炼身体的习惯。学会科学的调节，科学地锻炼。
4、在活动中注意发展学生的特长，因人而异，将各项运动落到实处。
5、通过教师示范引导，学生揣摩领悟，使各项动作都做到位，真正做到既锻炼身体，又发挥特长的目的。
四、体育兴趣小组的参与形式
本学期在体育兴趣小组的活动中，充分体现活动的特点，面向全体学生，本着统一性和自愿性原则，以多种形式相结合，鼓励有体育爱好的学生积极主动参加，以培养学生的能力，激发学生参与体育活动的热情，使体育兴趣活动开展得如火如荼。
体育兴趣小组活动计划2
课外体育兴趣小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为给热爱体育的学生提供良好的学习环境，本学年体育小组活动安排如下：
一、活动目的：
通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求：
1、每周一至周五下午第三节课后，小组成员必须准时到达操场。
2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应服从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育教室的设施和用品。
4、要努力学习，提高自己的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好素质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育知识（体育项目、体育设施、基本使用方法），常识（各种田径运动）。
2、教学以集体训练为主，个别训练为辅，以集能训练为主。
3、给学生时间和空间进行自己的活动。
4、开展体育运动会，培养体育兴趣，调动学习积极性。
5、进行体育竞赛，锻炼学生的运动能力和合作能力。
四、采取的措施：
1、体育教师要认真负责，把体育课作为学校教育的一部分，使集体活动生动、生动、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿招生的基础上，选择有一定体育基础和良好成绩的学生参加。选拔身体素质好、成绩好的学生担任组长。
兴趣小组要在教师的`指导下，充分发挥学生的骨干作用。
3、安排活动时间和地点。按照学校的统一安排，一般每周组织两次，坚持课外活动的原则。
4、建立必要的制度，做好思想政治工作。教育学生遵守学习制度，按时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋进取的精神，实现学生的全面发展。
5、学期结束时，要举行全校体育竞赛，检验学生的训练成绩。
五、分组及指导教师
田径：白子春
乒乓球：束正贵
篮球：矣德元
体育兴趣小组活动计划3
一、指导思想
开展兴趣小组活动是全面推进素质教育，提升学校办学层次，培植学生个性特长的一项重要举措。本学期科组以“健康迎接北京奥运会”为主题，关注健康生活，拓展实践空间，让学生有选择的权利，让每个学生享有成功的喜悦，真正为学生的发展服务。
二、统筹安排，健全组织
1、独轮车兴趣小组 辅导教师：罗X
2、教师健身操兴趣小组 辅导教师：罗X
3、武术兴趣小组 辅导教师：黄XX
4、羽毛球兴趣组 辅导教师：陈XX、张XX
5、排球兴趣小组 辅导教师：朱XX、林X
6、篮球兴趣小组 辅导教师：李XX、莫XX
7、足球兴趣小组 辅导教师：韦XX、石XX
这些课程项目的设置与开发将有利于促进学生发展，有利于促进我校素质教育的全面、有效地实施。
三、尊重主体，实行双选
我们将在兴趣小组实施过程中继续实行双选制度：活动前，科组根据每个教师的特点选择辅导教师，同时根据课程的.开设情况，鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择兴趣小组。在老师的帮助下，学会观察，学会分析，从而创造真正属于自己的个性空间。
四、落实常规，健全制度
为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，我们坚持“六定”一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设兴趣 小组课程。二定活动目标，针对重点项目，学校将在确实可行的情况下把它作为评优和考核的重要依据。三定活动时间，兴趣小组活动列入教学计划，每周两课时的 固定活动时间。四定活动内容，每个兴趣小组活动必须严格按照计划上活动。五定辅导老师。六定活动地点，我们会确保各兴趣小组固定的活动地点。
五、科学管理，追求质量实效。
1、准时到岗，不早退。活动课前2分钟的预备时间，教师要带领学生准备的活动器材等，及时到位。下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态。
2、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师须自始至终担任指导组织工作，活动巡视指导要面向全体。辅导教师如有特殊情况需事先请假，并通知到本组所有成员。
3、教师要做好活动班组学生活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，对学生的教育要加强与班主任和联系，不可随意将学生退出活动班组。专用活动场地负责老师要做好活动场地与器材的保管工作。
六、注重效果，科学评价
本学期我们将对各担任兴趣小组的老师进行科学合理的评价，除采取传统查的方法外，我们更注重过程性评估和活动成果展示考核，同时更关注评价选择，由学生选出自己心目中的好辅导老师。
体育兴趣小组活动计划4
为了丰富学生的业余生活，提高学生的兴趣爱好，开展学校的第二课。体育兴趣小组的培训是在各级领导、班主任和班主任的积极配合下，成功完成本学期的体育兴趣小组工作。为了更好地开展各项工作，本学期体育兴趣小组计划如下
一、教学训练任务：
培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的'学生参加田径活动。
发展灵活、协调、敏感、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握田径运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的专业知识。
体育兴趣小组活动计划5
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：
一、指导思想：
紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从 “为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的全面发展奠定基础，体现我校的办学特色。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生从未接受过基本的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
三、活动目的：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养体现我校的.办学特色，特组织了舞蹈兴趣小组。通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所必备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
四、活动内容：
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
3、排练几个小型的舞蹈，完成六一参赛舞蹈《宝贝加油》。
五、活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
六、活动安排：
1、时间：每周四下午课外活动课。
2、本学期学生要掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。结合六一文化艺术节活动编排两个舞蹈节目参加汇演，力求取得好成绩。
七、活动地点：
舞蹈室
八、排练教师：
吴XX
体育兴趣小组活动计划6
一、指导思想：
为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的'发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标
通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周二、周四的下午二节课课外活动时间
3、场地器材安排
训练场地定在学校东面篮球场上。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。
体育兴趣小组活动计划7
一、指导思想：
少年儿童是祖国的未来，是明天的希望。每一个少年儿童健康全面的发展，是新时代的要求。 “为了孩子的一切，为了一切孩子，一切为了孩子”，我们希望每一个孩子在学校得到最好的教育，并根据每个学生的特点，全面发展，展现自我。跳绳兴趣小组的开展可以丰学生的课外生活，提高学生各方面的能力，在学校的舞台上，给他们展示自我的机会，让他们充满热情与自信。开展兴趣小组活动是由应试教育向素质教育转轨的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的'重要途径。
二、活动目标：
通过训练，拟成以下目标：
1、单人跳
有人单绳快速跳 平均100次/分
2、花样跳
每个成员至少能表演花样跳5种以上
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
三、活动措施：
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周三的课外活动时间
3、场地器材安排
训练场地定在学校教学楼东门以东。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳3根由学校统一购进。
四、活动安排：
第一周 单人跳
① 四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。
② 正面接力、跑跳形式进行。
第二周 单人跳
① 四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干
② 以组为单位、比赛进行。
第三周 交叉跳
① 四列横队、单绳跳热身。
② 跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。
第四周 花式跳
① 跳单绳的基础上，加入单脚跳。
② 分组比赛。
第五周 花式跳
① 单绳反跳。
② 单脚跳基础上加入交叉跳。
第六周 双人跳
① 两人一组，一人带一个，双脚单跳。
② 配合默契、比赛。
第七周 双人跳
① 单脚跳热身。
② 两人一组同上。
第八周 花样跳
绳一头绑脚上、做单脚跳。
第九周 双人绑跳
① 两人一组同上。
② 另一人沿一旁、双人一起脚。
第十周 双人跳
① 单绳跳热身。
② 双飞跳
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第十一周 单双飞跳
① 单跳热身。
②单跳时穿插双跳。
第十二周 跳长绳 穿八字
① 分若干组，8人一组。
②穿八字跳长绳。
第十三周 跳长绳 穿八字
① 分若干组，8人一组。
②穿八字跳长绳。一个接一个跳。
第十四周 跳长绳 穿插跳
① 分若干组，8人一组。
②相互面对面穿插跳，一个接一个。
第十五周 跳长绳 穿插跳
① 分若干组，8人一组。
②相互面对面穿插跳，一个接一个。
第十六周 集体跳绳
分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。
第十七周 跳绳比赛
体育兴趣小组活动计划8
一、活动目的：
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身的开展，营造“健康、快乐、合作、参与”的`和谐氛围，特举行本次“庆元旦”体育竞赛活动。
二、活动口号：
人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
三、活动时间：
20xx年1月4日。
四、活动地点：
学校操场。
五、 活动具体时间及内容：
上午9：00—11：25分 1分钟单人跳短绳（一至四年级）中午14：00—15：00分 30米迎面接力赛（一、二年级） 50米迎面接力赛（三、四年级）
中午15：00—15：40分颁奖仪式
六、活动领导小组：
组 长：董X
成 员：张X、宋XX、程XX
七、比赛器材：
接力棒 、 跳绳（自备）。
八、奖项设置：
1、个人奖以1分钟跳短绳次数多少来计；
2、集体奖以接力赛名次和各班1分钟跳短绳平均成绩来计；
3、奖项设置：
九、比赛方法：
本次活动本着人人参与的原则进行。
（一）1分钟单人跳短绳：
计时：程XX
统计：寇X
2、每班必须全员参加比赛，如有特殊情况不能参加的，班主任要事先以书面形式向体育组说明情况，否则各班平均成绩将按班级总人数计算；
3、比赛按高年级至低年级的顺序进行，各年级按班号从小到大的顺序进行；
4、以1分钟结束时跳的总次数为个人最后成绩。然后把各班平均成绩作为本班的成绩纳入集体项目比；
（二）接力赛：
1、比赛负责教师：
组织：宋XX
统计：罗XX、雷XX 跑道
维持：张X
2、各班参赛人数请班主任事先安排好；
3、比赛按低年级至高年级的顺序进行，各年级同时进行比赛，以用时少的班级为胜；
4、接力赛为一局定胜负。
十、比赛注意事项：
1、 班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。
2、 为营造一个良好的比赛氛围，各班组织好拉拉队为本班加油，并可适当打出本班的口号。
3、 本班比赛时班主任及科任教师必须到场协助本班纪律，防止安全事故发生。
4、 本次比赛以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。
5、 各班必须准时到达指定比赛场地。
6、 各班注意学生安全，实行班主任负责制，科任教师协助管理。
7、 请全体教师准时到场参加；
体育兴趣小组活动计划9
一、活动目的：
通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求：
1、每周二下午第四节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育教室内的设施和用品。
4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，（体育项目、体育设施、基本的'使用方法、尝试各种田径运动项目。）。
2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施：
1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。
体育兴趣小组活动计划10
一、指导思想
为了使我校的少年宫活动完全开展，发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。
二．情况分析
我校虽然条件简陋，但学生都热爱体育运动。为了更好地开展体育兴趣活动，我校教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备乡村少年宫兴趣小组活动内容和方案，让学生有更大的活动空间。三．活动项目
小组暂开设篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、立定跳远、往返跑、仰卧起坐等项目。
四．活动器材
乒乓球：乒乓球台3张、乒乓球拍12副羽毛球：羽毛球网架1副、羽毛球拍10副篮球：篮球20个跳绳：短绳60根，长绳5根
五．活动地点
活动地点安排在学校前后院操场（特殊情况除外）
六．活动措施
为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：
1、做好报名工作。
体育活动兴趣小组人数约人80左右，由各班主任利用班会做好宣传工作，指导学生报名。
2、活动安排。
每周周二、周四下午课外活动，以及周六上午
3、加强管理。
为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。
4、重视兴趣小组的课堂教学，培养学生的学习兴趣。注重运动能力和学习能力的培养，使学习兴趣持久不息。
体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生往往刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能，注重运动能力和学习能力的培养。当学生通过自己的.运动提高了身体素质时，便会增
添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。发现自己的学习能力提高了，就会更加热爱体育。
七、活动安全注意事项：
穿合适的服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；2.在指定位置进行规定项目活动，不能乱窜乱跑；
3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架；
5.课前检查器材、场地，确保使用安全；
6.如遇雨雪天气，活动安排在教室上理论课或者观看教学视频。
体育兴趣小组活动计划11
一、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
二、教学训练内容：
1、柔韧性的练习：
（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
（3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
（1）各种徒手操，行进操练习。
（2）各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各种快速反应练习。
（5）30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
（1）各种跳跃练习。
（2）各种腰、背、腹机练习。
（3）橡皮条。
（4）扛铃等。
三、训练次数与时间：
每周训练5次，每次1小时左右。下午第四节课后
四、考核：
1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的'考核。
五、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
六、思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。
体育兴趣小组活动计划12
一、指导思想：
本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的'个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、活动内容：
主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、兴趣小组训练要求：
师生必须严格遵守作息时间和训练内容。
四、具体时间及场地安排
1、训练时间安排：每周二下午第四节活动课。
2、活动场地：体育场。
五、兴趣小组达成目标：
通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：
1、单摇
2、花样跳
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
体育兴趣小组活动计划13
一、训练目的任务
为了丰富学生的文体2+1活动，迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。由18个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。
二、基本情况
由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的'兴趣。
三、训练的时间和内容
时间：
每周二、周四下午第二节课后，每次40分钟。
内容：
1、柔韧性练习：
绳操练习
2、单飞练习
3、双飞练习
4、集体8字跳绳
5、计时训练
5、赛前训练：
（1）由教师计时、学生比赛
（2）队内的组员间比赛
体育兴趣小组活动计划14
一、 指导思想：
跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。
二、 组织安排：
建立以体育组为首的.训练小组，学生自愿报名参加。
三、 训练任务：
1、 通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。
2、 熟练掌握有节奏的跳跃。
3、 掌握协调的手脚同拍跳跃。
四、 训练时间：
周二下午
五、 训练地点：
室外院区场地内
六、 具体训练内容：
1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。
2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。
3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。学生按照老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组，练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。照例练习三组。
4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。
5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。
6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。
体育兴趣小组活动计划15
一、情况分析
为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析：我校底子薄，师资力量薄弱。难度很大，可想而知。学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。
二、活动措施
为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：
1、做好报名工作
先初步设定体育活动兴趣小组人数约10人左右，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，学校再根据各班得报名人数从中选出10名具有运动基础的学生作为学员，时间为每周二、四下午课外活动。
2、加强管理
为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。
3、 重视体育课的教学，培养学生的学习兴趣
学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的.开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学，体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。
4、 注重运动能力，使学习兴趣持久不息
体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地运动因累的热情就会下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能。当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。
三、活动安排
每周二、周四下午课外活动
四、活动内容
3月份 传球
4月份 运球
5月份 移动运球
6月份 线路运球
9月份 移动中传球
10月份 滑步运球
11月份 折运跑运球
12月份 后转身运球
五、体育兴趣小组名单
组长：
组员：
女：
男：
