关于跆拳道暑假活动方案（精选17篇）

2024-09-07 16:01:23

小编给大家分享关于跆拳道暑假活动方案（精选17篇）的范文，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材来源网络编辑:李欢欢。

小编在这里给大家带来跆拳道暑假活动方案，本文共17篇，希望大家喜欢!

跆拳道暑假活动方案

篇1：跆拳道暑假活动方案

一丶真人CS活动

时间:

8月15日星期一

上午6.30出发

下午7：30到达海城万和城正门

报名截止日：8月7日

地点：

沈阳野战排

活动：坐大客前往沈阳与本溪交界处的真人CS基地集合

开展真人CS对抗

10岁以要求有家长陪同

费用：350元/人

(包含来回路费100、午餐10元及真人CS费用200元管理费40元)

二丶晋级(段位)考试

时间：

8月21日上午9：00-12:00

地点：

万和城大明跆拳道馆

活动：要求道馆所有学员参加，如有事不能参加请提前与教练沟通

费用：200元/级

备注：(有其他课同学请提前跟补课老师请假，如果着急考级的`学员教练将尽力安排，但如实在不方便耽误您的宝贵时间还请谅解，也请大家遵守考级秩序)

考级当天，当正式开始考试时请家长撤出道馆，并保持考场安静。

三丶野外拓展训练

时间：

8月22日-26日

报名截止日：

8月7日

地点：海城望台

费用：

1000-1200元

包括(服装费、帐篷、睡袋、及伙食费管理费等)

活动：培养团队精神，塑造坚强的意志品质，克服困难。

脱离温室的怀抱，让队员真正的能够长大能够自立。

活动期间禁止带任何通讯设备及电子产品，一经现将暂时转交给教练保存。活动后归还。如执意不交或不配合规定的同学，视为自动退出本次活动

四丶暑假课程结束日期

8月21后暑假班正式结束，课程恢复到周六周日全天

课程如果没有上完的同学请于9月1日前每周六周日来补课

篇2：跆拳道暑假活动方案

1.室内外真人CS

2.攀岩

3.水枪大战

4.户外拓展

活动细节如下：

一、活动时间：201x年7月30日星期六;

集合地点：城北广场

二、时间安排:上午7点20分集合，上午8时整点出发，下午16点30返程

三、报名参加人员划分三大组

1、幼儿组(8岁以下) 要求：家长必须陪同。

2、儿童组(8到10岁)。

3、少年组(10岁以上)

四、服装要求：

1、学员上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道裤，系好腰带，穿运动鞋。

2、家长穿运动装、运动鞋。

五、报名费用请咨询教练员

六、注意事项

1、一切行动听教练安排，任何同学离队须由家长亲自向教练请假，批准后方可离开;

2、如遇天气和其他特殊原因，将根据情况，适当调整活动内容和时间安排;

3、进行活动期间如身体有不适，请及时向教练报告;

4、参加活动的家长要完全配合教练员安排，不得干扰正常活动进行。

报名截止时间：201x年7月29日截止

爵士跆拳道咨询电话：

篇3：跆拳道活动方案

跆拳道活动方案

一.活动背景

跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。

二.活动目的及意义

吸引更多学员，了解并学习跆拳道，提高本地知名度。将跆拳道推广至大众，使各学员们能通过学习跆拳道“关心德智体、身心健康，掌握一技之长(主要是提高家长对跆拳道的报名积极性)”，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过办理活动，给学员们一个锻炼平台，丰富课外文化的`同时加强本跆拳道在本地的影响力。

三、市场定位

1.目标市场

鉴于本英豪跆拳道馆90%为儿童、青少年。主要面向人群，中小学生：这是最主要的客户群体。中小学生本身并不具备消费能力，消费的决定权在其父母手中。因此我们的经营理念在于能否打动其父母，父母们是否认同我们的核心价值。父母们想让孩子们通过跆拳道馆学会什么?其一是让孩子锻炼身体;其二，在强身健体的基础上，树立自立意识;同时注重传统培养，如尊敬长辈、孝敬父母、关心体贴家人等。让家长觉得我们不仅仅只是在学跆拳道，让家长感到他们的孩子在经过英豪跆拳道馆的训练之后，孩子的精神面貌在发生质的改变，而感到本馆对孩子的全方位的教导。觉得让孩子在本馆继续学习是物有所值的，他们的口口相传才是对道馆声誉最具有说服力、最具有效果的。

2. 本地品牌建设

品牌延伸，创造属于本馆自己的核心竞争力(例：快乐、自律、尊敬、成长作为我们的核心文化推广给家长)。

因此针对即将到来“六一“儿童节以宣传报名及现场报名的方式，规划本馆活动策划方案。

诚邀学员家长积极参与，口口相传。

本馆活动参与人员筛选及规则

1、六一当天由本馆的老生(年少年、青年)入手，再由老生带新生,全体教练员及老师充当讲解员(维护、招生)或评委，形成全员“六一”活动主题招生的良性循环;

2、建议活动当天能邀请跆拳道协会或者大学生社团成员(依条件)或者本馆表现突出，根基过硬的学员现场表演 (活动开场)

①由各参赛选手组团(至少俩人一组)进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。

②第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组(两两对决)由每组派出代表或整组进行才艺大比拼，并由大众评审投票选出5组选手，入围第三轮选拔。(即为本次比赛的第二名)

③ 第二轮胜出的5组选手以抽签的方式抽出对决组，多出一组随机选择第一,第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组，由主办方现场教授一段跆拳道动作，选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。(即为本次比赛的第一名。(奖品建议：冠军将获得道服、免学费、奖金、文具、奖杯等)

④ 主办方与参赛者合照留念,然后组织大家有秩序的退场，治保部负责赛后场地整理。

四、后续活动建议

1. 不定期组织社团活动的表演，并积极准备参加各种比赛，邀请学员及家长前来观摩(以扩大本馆知名度);

对介绍他人到我道馆的学员给予一定的优惠政策;对团体参加的学校团体及自组团体给予奖励;

2. 对于个别优质区域，设立咨询处,方便家长及学生进行咨询; 6、宣传单的发放：不定期在各中小学上学及放学时校门口、小区、活动

现场发放道馆宣传单;

3. 宣传广告：各学校旁、比赛活动现场、晚上广场及步行街旁进行宣传(可借助媒体、BRT、墙体广告、LED显示屏等方式);

4. 宣传时间：宣传单的发放及广告在暑期开班前。

5.完善会员卡制度，建议增加一定的增值服务(例：前期可针对老学员进行);

6. 加强对网络平台的建设(微信、公众平台等)及与学员、家长间的线上互动;

7. 对于还没有进行开发的区域前期可适用。

五、客户维护建议

(1)保持好与现有合作学校或各社团的友好关系，参与学校及各社团的表演和宣传活动。

(2)稳定已有的学员，不断吸引新的学员。

(3)对入学满一学期的学员，编入会员，在学费等费用上给予优惠。

(4)对不同级别的学员开展针对性的训练，满足不同级别学员的需求，激励学员坚持训练的决心和信心，达到顾客忠诚。

(5)通过微信平台推送本馆消息，增加预定、报名等模块，便捷客户，线上报名、答疑、互动，保持客户粘性。

(6)宣传单页、海报要求

印制二维码宣传页，可以有效吸粉，即关注报名免英豪跆拳道馆百元(千元)学费，抽取幸运客户(暑期免培训费)提高本馆知名度。

活动地址及准备

馆内或者管外(建议馆内)，活动当天本馆对外开放。

活动准备：

人员安排：依活动安排

篇4：跆拳道暑假招生方案

跆拳道暑假招生方案

暑假跆拳道培训班策划方案【一】

一、背景及目的

1、现阶段，在国家计划生育的政策下，独生之女越来越多。而由于大部分家庭的生活条件日益提高，幼儿的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项大众体育项目，真在被越来越多的人接受。

2、由于家长的溺爱等原因，导致城市里的孩子在课余时间很少能有充足的时间在外面游戏和运动，而更长的时间待在家中，孩子缺少锻炼，将会影响孩子的体质。

3、跆拳道在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但是，它需要头手脚等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。

二、可行性分析

大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多，具体表现在四个方面：

健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的'含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

二、项目简介

跆拳道是来自于韩国的一种武道，其修炼者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真谛，是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。

跆：用脚踢，踩。拳：用手挡，击。道：精神修炼，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的还是跆拳道精神。不欺骗，尊敬长辈师长，不穿着道服吸烟饮酒，不在道场及道场附近吸烟，非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人，而且要做一个为真而生，为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。

跆拳道的动作，干净利落中带有帅气和实用，练习它可以让身体更加强健，还有减肥的功效，而且还可以练习反应力等等。在我校，不仅是女生，更有许多男生体质较为差，渴望接触跆拳道，了解跆拳道文化，因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。

二、教学分析

本期暑假培训班从策划到活动的各个环节的困难我们都能克服，并且得到了邵阳学院领导的大力支持，并有体育指导老师XXX等老师的指导。以学生为主体，采用教学计划内容：

A、跆拳道的礼节 B、跆拳道的步法 C、跆拳道的拳法

D、跆拳道的腿法 E、跆拳道的品势练习F、跆拳道身体素质练习组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每周X次。

三、合作明细

我培训部在邵阳学院开设培训点的形式进行，面向邵阳市各大中小学校招收学员(与院方直接合作)，合作学校负责招生，培训、收费等事务均由我培训部负责。

四、活动的开展

1、我方派遣一位资深的教练到合作学校，以兴趣活动课或公开实验课的形式先进行一段时间的免费培训，待家长接受后进行正式的收费培训。

2、正式培训后，我方将收取500元/人的培训费，场地的提供及课程的安排由我培训部提供，我方将会实现安排好培训计划，并按照计划开展跆拳道的培训。

3、贵幼儿园有类似的比赛及节目演出，训练及指导由我方负责。合作学校在需在培训招生时提供一定的帮助和宣传。

五、收入分配

培训班的培训费收入以4：6的分配方式分成(合作学校、40% 、我培训部60%)

跆拳道暑期招生攻略【二】

一年一度的暑期跆拳道班即将火热开班，又到了商业道馆的黄金季节。怎么样来把握好这个黄金季节?怎么样来确保道馆这个季节的真正利润最大化?成为很多新老道馆馆长的一块心病。新道馆不知道该怎么做宣传，老道馆又期待宣传推陈出新。

由于我们多年来一直站在跆拳道事业推广的第一线，以及和我们网站(www.tkdchina.net)400多会员道馆馆长的交流，总结了如下一些招生过程中的经验，现记录下来，供各位业界朋友参考。希望对大家的暑期招生有些帮助。

1、制作宣传单及宣传单必须包括的内容

宣传单必须具备如下要素，跆拳道的文化介绍及跆拳道训练的意义，明确训练场馆的地点、训练时间、以及健身顾问的联系方式，明确教练的资证，例如：国技院黑带2段等等，介绍道馆的历史及取得的相关成绩。

训练费用是否明确可以因道馆所在地而定，独家经营的地区可以把训练费用公布出来，非独家经营地区建议不要注明费用，尽量避免让竞争对手钻空子，故意打低价格恶性竞争。

2、宣传单发放

道馆印刷精美的宣传彩页如何进行发放?发放给什么人?以及在什么地方发放和发放多长时间最合理?

道馆可以组织专人，身着印有道馆名的专用道服，到中小学校门口，待学生放学的时候，直接发给到学校接孩子的家长手里，如果单独发给孩子们他们很可能直接就丢掉，那样就增加了宣传成本，毕竟彩页也是需要成本核算的。发放彩页不是一两次的事，也不是一两天的事。在暑期招生工作中，它将从6月持续到学校正式放假，切记三天打鱼两天晒网。

部分地区高考时间在6月初，高三毕业生也是不可忽视的重要生源，紧张的复习之后，希望通过愉快的运动进行压力释放，跆拳道的训练不失为一种很好的方法。建议各道馆可以针对高三毕业生做点文章，不要把目标都锁定在小学生身上。

3、宣传画的张贴

可以适当印制一些跆拳道海报(宣传要素与宣传单一样)，在可能的情况下，张贴在学校附近和人流比较集中的地方(但不主张影响城市环境)。定期要检查和维护，如果被撕掉，要继续张贴，直到达到自己招生推广最后的时间期限。

4、户外广告

可以在公汽、的士、以及自用车上喷涂道馆广告，使之成为一个流动的风景，重点6-7月投放，平时可以适当减少广告投放量。

5、媒体宣传

有条件的道馆，可以在当地的报纸、电视、广播、网络等媒体进行全方位的宣传，时间可以是6月—7月，具体时间以当地学生放假时间来确定。广告可以是软广告(软广告是指通过相关文章对

跆拳道介绍或者对道馆介绍)，也可以是直接的跆拳道招生广告。电视上可以做屏幕飞字、广播里也可以反复播放跆拳道的相关常识以及馆长采访录音。媒体广告的优点是覆盖面广，缺点是宣传费用相对较大，各道馆可以针对自己地方经济发展的实际情况灵活运用媒体广告。

6表演招生

到人流比较集中的地方进行跆拳道品势或者特技表演。例如到城市的休闲广场、居民小区、影剧院、商业氛围浓郁的商场等地方进行免费表演。要求演出节目精心编排，统一的跆拳道表演服饰，给人既有阳刚又有柔美的感觉，重点还要突出跆拳道的礼节文化。在表演的同时可以发放宣传单，并由专业的跆拳道营销人员进行讲解和招生工作。同时可以邀请目标客户进行互动。这样的活动要求每周必须两次以上。

每天早上8：00--8：30分(这个时间大街上人员比较集中，而且天气不会太热)组织学员着统一的道馆跆拳道服装，在确保人员安全的情况下，到人流集中的街道进行户外晨跑，晨跑对新老道馆的招生一直就起着积极的作用。

表演招生是一种体验营销，在表演的同时，真正让跆拳道走进千家万户，让大家认识并了解这项运动，他的优点是成本相对较低，但前提条件必须有自己的表演团队，对于有经验的老道馆表演招生效果很好，对于新开张的馆，在确保学生安全，征得家长同意的情况下，组织学员上街晨跑也是很有必要的，对招生的帮助非常大。

7 有偿招生

什么叫有偿招生，就是与目标客户的周边人员达成一种有偿招生交易。即对介绍生源的主体以金钱的形式予以回报。通常我们的解决形式如下：

a：与学校的校长或老师建立合作伙伴关系，凡是介绍学生来训练的，每生收费后按事先约定的比例进行提成。

b：教练授课途中对老学员的游说，对于介绍新学员来的在训学员予以奖励，如送纪念品，训练次卡等，同时对教练也可以适当奖励提成。朋友介绍朋友是一个非常成熟的营销方案，相信在跆拳道招生过程中它也能被广大道馆运用到极致。

c：招聘专兼职跆拳道推广人员到学校周边进行宣传或推广，每生交费后按事先约定比例进行提成。

以上是总结的部分招生推广思路，还有很多不完善的地方，对于遗漏的地方，我们会在近期陆续推出。真正帮助广大道馆做好招生工作是跆拳在线证书查询网站全体工作人员的心愿，希望广大道馆能在今年的暑期招生中取得很好的收益。

我们相信成功一定有方法，如果你有什么更好的办法，也希望你积极与我们取得联系，让我们共同为跆拳道事业的推广而努力!

篇5：跆拳道馆招生活动方案

跆拳道馆招生活动方案三

一、背景及目的

二、可行性分析

知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

二、项目简介

二、教学分析

本期暑假培训班从策划到活动的各个环节的困难我们都能克服，并且得到了邵阳学院领导的大力支持，并有体育指导老师___等老师的指导。以学生为主体，采用教学计划内容：

A、跆拳道的礼节 B、跆拳道的步法 C、跆拳道的拳法

D、跆拳道的腿法 E、跆拳道的品势练习F、跆拳道身体素质练习组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每周_次。

三、合作明细

四、活动的开展

1、我方派遣一位资深的教练到合作学校，以兴趣活动课或公开实验课的形式先进行一段时间的免费培训，待家长接受后进行正式的收费培训。

3、贵幼儿园有类似的比赛及节目演出，训练及指导由我方负责。合作学校在需在培训招生时提供一定的帮助和宣传。

跆拳道课招生教学大纲

一、课程介绍

跆拳道是起源于朝鲜的古老武术。经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。

跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质。

我学院开设这项课程，是让广大学生们达到体育课共有的锻炼身体，增强体质，培养学生懂得:礼仪廉耻;克己忍耐;百折不屈的品格作用外，充分体现实施终生体育教育的目的。二、课程任务

1、掌握跆拳道的各种腿法和拳法的基本技术及跆拳道理论知识，达到增强体质，锻炼体魄和坚强的意志品质。

2、通过跆拳道的练习，使学生掌握一项终身体育锻炼的技能，在实践中发展学生的全面素质。

三、教学内容与学时分配

四、教学内容纲要

㈠理论部分

1、跆拳道的简介、发展史及其特点。 2、有关跆拳道的竞赛规则.

㈡实践部分 1、基本技术练习

a、跆拳道的礼节 b、跆拳道的步法 c、跆拳道的拳法 d、跆拳道的腿法 2、跆拳道的品势练习

太极一章、太极二章.太极三章五、成绩考核

㈠内容

1、技术部分(占80%)：品势太极一章、太极二章、太极三章及各种腿法。 2、学习态度(出勤情况占20%) ㈡评分标准

1、技术部分：满分80分。

优秀：动作正确无误，有力度，熟练连贯。良好：动作基本准确，有力度。

及格：动作能独立完成，动作基本准确。不及格：不能将动作连贯完成，动作不准确。 2、学习态度：

⑴保证全勤率满分。

⑵每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。

六、教学进度第一学期教学计划

第二学期教学计划

七、选修资格

跆拳道的课对身体上没有特定的要求，原则上没有重大疾病或医生嘱咐不能从事体育锻炼的人均可选上跆拳道课。

篇6：跆拳道馆招生活动方案

跆拳道招生教学计划

跆拳道起源于韩国，是悉尼奥运会正式比赛项目。深受世界青少年的热爱，是一种运用手、脚技术和身体能力进行自我锻炼的健身运动。该运动不仅学习跆拳道的技术动作，更注重对礼仪、道德修养的遵从要求“以礼始，以礼终”，培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。促进青少年德、智、体的全面发展，对青少年有重要的价值意义。针对南洋学院(金尚校区)大一大二学生较多，而且下午时间几乎都无课程安排，为了更加丰富学生校园生活，多掌握一门技术特长，本人本着推广跆拳道的宗旨特制定以下教学计划：

一、招生计划 1，报名时间：即日起

报名方法：①播打报名电话：陈老师 8023399 ②到学生会报名，负责同学电话：培训时间： 9月27日——12月10日周一、三下午 15：30—17：30

周五下午 16：30—18：30 (根据学生课程表制定) 培训费用：450元，或每月/150元，(三次缴清)

2，过学生会的力量，主要负责海报、网站、广播、横幅、传单、

定点咨询台等手段的宣传。

3，过跆拳道表演，吸引同学们的目光进行招生。

二、教学方案

在培训期间让学生达到黄带水平，掌握跆拳道礼仪、基本步法拳法、品势一章、四种以上腿法、实战战术等内容及一支表演队。具体教学进度安排如下：

三、成立南洋学院跆拳道协会、跆拳道表演队、运动队

跆拳道发展到现在已经成为一项非常时尚的运动，深受广大青少年的喜爱，特别是在厦门中小学已经得到广泛普及，经常举办跆拳道比赛，很多大学都已成立跆拳道协会、表演队及运动队，借此打响学校知名度及扩大影响力。

1，成立南洋学院跆拳道协会：先由跆拳道队成员组成，负责制定

章程，学生会配合宣传、吸纳新会员，逐步完善协会，成为大学里的新社团。

2，成立跆拳道表演队、运动队：必须在有一批实力较强的成员的

条件下实施。学员技术水平达到一定程度时，教练员可为其提供参赛资格：例如、福建省跆拳道锦标赛，厦门市跆拳道锦标赛等，为校争光。

3，可与集美大学体育学院跆拳道队共建。

四、教练员简历

姓名：陈艳性别：女出生年月：83.11.18 贯籍：福清民族：汗政治面貌：党员在校职务：任体育学院自律会副主席学历：大学四年级 20获福建省跆拳道锦标赛47公斤级冠军获福建省跆拳道锦标赛51公斤级第二名

、获集美大学跆拳道教学赛51公斤级冠军

获“太阳鸟”杯第一届全国大学生跆拳道锦标赛51公斤冠军及最佳技术奖

跆拳道二极裁判、一级运动员校内获奖情况：

—上下两学期均获集美大学一等奖学金 —上下两学期均获集美大学二等奖学金

—上学期均获集美大学一等奖学金，下学期获集美大学二等奖学金

2001—20获集美大学“三好学生”荣誉称号 2002—20获集美大学“优秀学生干部” 荣誉称号 2003—获福建省“三好学生” 荣誉称号

五、场地、器材要求

1，场地必须有一面国旗及可容纳30人活动大。(10_15=150平方米)

2，地板由木制成或地毯铺成均可。

3，跆拳道器材置于南洋学院(器材室或学生会内)。器材：鸡尾靶、护具(护头、护身、护手、护脚、护裆)等。 4，运动场可供训练素质时使用。

协议书

为了更好的促进双方合作，特制定以下条款：甲方：乙方：陈艳

1，甲方负责招生、提供必要训练场地，占培训费30%

2，乙方在培训过程中主要负责跆拳道教学、运动器材，占培训费

70%

3，乙方必须遵守甲方学校章程，在不影响学生正常学习、生活的

情况下教学。

4，本协议自年月日起至年月日止为有效

期。

5，本协议一式两份，均具法律效力，甲乙双方各执一份自双方签

定之日起生效。 (如有疑义，可进一步协商)

甲方签字盖章乙方签字盖章：

年月日年月日

跆拳道协会工作计划

上半学期，我们跆协的新会员们通过参加活动、比赛等慢慢成长了起来。不过，另一方面也让我深深感觉到下半学期的任务相当艰巨。为什么要这么说呢?首先，主要因素便是大学城五所高校的社团对跆拳道的发展更加重视。倘若我们不加紧在跆拳舞和实战上进行创新和训练的话，被他们超过那是必然的。当然，这并非长他人志气灭自己威风，居安思危还是需要的，所以我对下半学期的跆拳道协会发展做了一份简要计划，具体内容如下：

一、上课训练以及技艺交流方面

应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平，把他们分成几个小队，进行不同程度上练习，以充分发挥自身的优势，也让练习较快的人继续学习到更多的东西。其次就是加大体能训练，毕竟实战比赛还是比较重视体力的，不然，自己擅长的所有腿法技能就无计可施，将被压制住。就算没有比赛，对他们的身体素质也是有积极影响。另外，为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识，还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺，这样的话，肯定对进一步提升跆拳道有所帮助，对一些理论性的东西也有所领悟。其次，让他们和道馆的相关人员互相认识，建立良好的人脉关系，这也为以后跆拳道协会的发展有所帮助。

二、跆拳舞以及特技的表演方面

现在我对节目表演依然坚持这自己的原则：少而精!节目再好也不能频繁表演吧!神秘感还是必须要的，不然会给观众造成审美疲劳。另外，节目档次的高低直接影响跆拳道在观众心里的热爱，不仅给观众留下不好印象，更甚是对跆拳道协会今后发展也有一定的不利影响。其次，便是跆拳道表演不能只局限在本院演出，增强与各学院之间的交流很重要，这样一来，完全有机会把我们学院跆拳道的各种创新在不同的舞

台上进行展示，也让我们会员有一个展示自己的舞台!增强自信心。还有就是我会尽力组建一个非常特别的表演队，加大宣传力度，尽力发展到市区进行商业表演，进而能赚取一定的报酬，回报跆拳道会员们在跆拳道方面上的付出!

三、段位考试升级和相关比赛

下半学期六月份左右，会准备举行一次大学城跆拳道段为升级考试，组织各校所有跆拳道会员到市区群英道馆进行考试。这样便给他们建立了一个提升自己段位，展现自身技能的机会，即时，我会积极鼓励我们的会员以及各校跆拳道兴趣爱好者参加考试，让他们能得到一份有分量的证书。另外，也会在同一时间段举行一次跆拳道品势大赛，让他们展示自己一年来训练的成果，发现自己优势或者不足之处，对以后有方向性的训练便能达到事半功倍之效。另外能多拿一份荣誉也是对自己的鼓励，不近增强了自信心，而且也在不同程度上对生活、对学习起到了积极影响。

以上内容将是下半学期的跆拳道协会的工作计划，希望我们食品学院的跆拳道协会在今后的路上越走越强大，也希望我院领导们的支持以及院团委社团部干事们的帮助，让我们的明天更美好!

_____跆拳道协会

篇7：跆拳道社团活动方案

一、活动背景：

校园文化是一个大学精神内核的重要组成部分，而社团文化则是引导高校校园文化的一股最重要的力量。社团文化是名族内校园的一年一度的社团盛典，是实力比拼的大舞台。在这里显示团队建设精神。我们跆拳道要做不仅把我们跆拳道文化展示大家，而且让更多人去了解，去知道跆拳道是一项能有益身体和身心健康的.运动。更要让我们大学生积极参加和加入我们活动中来。体现我们跆拳道的风采。

二、活动目的：

借着这次的社团文化节，通过开展跆拳道特色活动，更好的展示我们跆拳道协会的风采，让更多人了解跆拳道，进而让人们喜欢跆拳道让大家积极加入我们，一起来营造好文化节的气氛。

三、活动主题：

品味跆拳魅力，释放跆拳精神

四、主办单位：

学生社团联合会、艺术与设计学院团总支

五、承办单位：

艺术与设计学院跆拳道协会

六、活动时间：

20xx年5月7日

七、活动对象：

全校师生

八、活动地点：

篮球场

九、活动流程

（一）、前期工作：

1、组织召开部长会议，讨论活动进程，安排各部门的相关工作。

2、秘书部做好活动期间人员的安排，借用相关物品、通知及活动总结。

3、策宣部做好宣传工作，摊位的美化及相关宣传报；负责整个活动的策划及活动流程及摄影相关工作。

4、财务部负责计算活动经费，准备活动物质及奖品。

5、培训部负责节目的排练。

（二）、活动期间准备工作：

1、确定场地是否布置完毕，

2、设备用具、物资是否齐全

3、人员安排是否到位

（三）、活动后期：

1、活动结束后，工作人员做好现场善后工作

2、就活动现场情况及会后评价写出此次活动总结报告。

（四）、文化节当天安排：

1、15：00现场热身运动（若场地不够宽，在足球场进行热身运动）

2、15：30打太极一至三章及踢靶

3、16：00现场教：（跆拳道的基本动作：马步、下格挡、中格挡、上格挡、外格挡、前踢、横踢）

4、16：30踩脚

目的：发展学生的反应能力

游戏的准备：

（l）平坦的场地。

（2）把学生分成两组，每组必须面对面，男对男，女对女

方法：当游戏开始时，双方两手背后，必须想办法要以最快的速度去踩对方的脚面，谁踩到对方脚面的则赢，另一方则输。然后赢家变成守方，输家变成攻方继续游戏，相互交换。

规则：

（l）赢家变守，输家变攻。

（2）不许用力踩踏，速度要快。

（3）双手始终背后，不得犯规。

5、18：00特技表演

6、19：00游戏

游戏一：

1、单脚支撑30秒

2、快速单脚踢靶20次。安排一名工作人员（用时1分钟）（手机1个、脚靶1个）

游戏二：扔圈套套矿泉水瓶，瓶子距离起点1米，5个圈中两个即可过关。安排一名工作人员（用时1分钟）（矿泉水10瓶、圈套5个）

游戏三：3项体能各5个，有俯卧撑，蹲起，纵跳（用时30秒）

游戏四：原地转圈左5圈右5圈，10秒内写出自己名字。安排一名工作人员（用时30秒）（桌子1张、纸板1个、笔2只）

7、20；00太极四至六章及踢靶

十、注意事项

1、场地以及道具应在活动开始前准备完毕。

2、工作人员应按游戏规则给参与者发奖券。

3、工作人员应注意调动会场气氛，遇事应机处理。

4、比过程中工作人员不能离开场地。

5、借用物品细心管理。

6、注意现场秩序，不能出现争吵或插队现象。

7、注意保护场地的公共设施

8、注意安全，准备好药物以应对队员失误受伤。

十一、经费预算：

经费来源：会费

篇8：跆拳道社团活动方案

新的一学期开始了，社团工作也即将开始。上学期在团委领导的关怀和我社团全体社员的共同努力下，各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力，而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用，提高社团活动的水平，带动社团的全面繁荣和发展，促进社团管理的规范化、制度化，我们的工作计划制定如下：

基础性建设

社团工作制度的贯彻召开组织机构成员会议，对上学期的工作进行总结，拟定本学期社团工作制度贯彻计划，充分明确了权责的划分、经费的使用以及日常工作中的一些注意事项。社团间的沟通监督为了增进社员之间的了解，更真切的融入社团，社团决定先从组织机构成员开始，实行训练签到制度。让组织机构成员积极参与训练，更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。建立社团具体奖罚项以一个月为期，给予参与训练次数最少的组织机构成员一定的惩罚，相应的，参加训练次数最多的组织机构成员在学期末给予一定的奖励。若效果良好，可对其余会员制定试行方案。

发展目标

构建一套高效、灵活的社团动态管理体系。

培养一支具有鲜明特色的社团团队。

扩大社团影响力，发挥社团在校园文化中的积极影响作用。

积极督促会员参加训练，提高跆拳道技能。

组织活动

本学期的工作具体分为五大方面：

前期工作

1、新学期开始，完成社团的注册工作和申请场馆工作。

2、跟挂靠学院做好沟通工作，便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。

常规活动

社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周四中午11：50—12：50，训练地点为学校前后操场。

篇9：跆拳道户外活动方案

1、活动目的：

(1)培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。

(2)感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。

2、活动时间：每周2、周4及周5

3、活动地点：南校体操房及新校活动中心

4、活动日程：

第一阶段

培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。

第二阶段

基本礼仪学习。

第三阶段

基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。

第四阶段

太极八章的练习。

第五阶段

特技，组合动作的练习、配合。

篇10：暑假活动方案

亲爱的同学们，大家盼看已久的暑假行将到来，为了让同学们度过一个安全、愉快、健康、故意义的假期，我们将展开以下活动：

一、我学习，我快乐

1、认真完成老师布置的学科作业。有计划地完成《暑假生活》，温习巩固。

2、练习普通话，规范汉字书写。天天一篇硬笔书法，一篇诗文朗诵，作好记录。

3、电视网络开视野，百科知识我知道。看电视上网有限度、有选择，在保护视力的条件下，看健康有益的节目。制作百科知识卡片，争当小博士。

二、我运动，我健康

1、关注伦敦奥运会，办一期体育或奥运为主题的手抄报。（一二三年级8K纸，四五年级4K纸）

2、天天锻炼一小时，作好记录。

三、我动手，我描绘

1、请用摄影或绘画的情势，展现你缤纷多彩的暑假生活。（照片十寸以上，100字先容；绘画4K纸）

2、我有一双小巧手，小发明、小制作、小实验、小手工艺品……比比谁的手更巧。

四、我参与，我成长

1、关注身边人，关心身边事。制作“爱心”新闻剪贴报。（8K纸）

2、孝亲敬长，主动帮助父母分担家务，天天记录自己做的家务，请家长写上小学德育处、大队部—7—1

篇11：暑假活动方案-暑假活动方案

亲爱的少先队员们：

踏着轻松的节拍，愉快的暑假又悄悄来临了，你准备怎样度过一个快乐而又丰富多彩的暑假呢?大队部突出“读书、实践”两大主题，倡议队员们开展丰富多彩的暑假活动。

一、好书伴我成长阅读增添智慧

忙碌的学习生活告一段落，漫长的假期是读书读报的好时机。同学们可以利用暑期采用各种学习方法增长见识，锻炼写作能力。为此，我们在假期中要继续开展好“我读书我快乐”活动。

我们要合理安排时间多读课外书籍，积极参加常州市暑假“好书伴我成长”读书活动，围绕推荐书目(书目见校园网“德育之窗”)，以“读好书传美德树理想”为主题，撰写读后感，小学组600-800字。每位同学在假期中至少读1-2本好书，同学之间可以开展好书漂流、报纸剪贴、做读书笔记、排练课本剧等活动，使自己的假期生活变得丰富而有意义。开学后大队部将组织评选，三-五年级每班交三篇优秀的读后感，二年级交三篇200字以内的读书日记。

二、参与社会实践提升综合素养

假期中，除了按时完成书面作业以外，还可以根究自己的兴趣爱好制定个人暑期成长计划：如艺体锻炼、棋类学习、编写手抄报、手工制作、烹饪等;要从身边事做起，积极参加社区活动和志愿服务活动，可以写生活观察日记或调查研究报告(社区公共服务情况、父母一日工作情况、家庭一日开支等)，感恩体验活动(帮助身边的人做力所能及的事)、社区义工服务活动(高年级)、体育锻炼(每天一小时)。还可以和家长、同伴合作参加体验活动，如：夏令营、常州历史文化寻访、外出旅游参观等。

大队部为为丰富学生暑期生活，进一步了解家乡的资源和文化，感受现代化农村和新型农业，开展为期一天的“七彩夏日我的中国梦”夏令营活动，三-五年级的学生代表参观康乐农牧养殖基地和武进博物馆，感受科技的力量和家乡的悠久历史。

开学后，大队部将通过黑板报、展板、升旗仪式、雨荷节目等形式开展“我的快乐暑假”全校性展示活动，并评出有利于促进学生成长的各类奖项。

丽华三小大队部

206月

篇12：暑假活动方案-暑假活动方案

一、活动目的：

暑假即将来临，为了培养学生文明健康的学习生活习惯，让每一位学生亲近大自然、关心时事、了解社会，过一个幸福安全、愉快充实、有意义的暑假，本校以“七彩夏日，健康成长”为主题开展多项主题教育，希望同学们能认真按照方案中的要求参加活动。

二、活动内容：

1、“书香伴我行”读书活动

书籍是人类的.精神财富，是采掘不尽的宝藏，是走向未来的基石，家长可以帮助学生根据年段特点选择性地进行名著阅读，要求学生在假期完成至少两册名著的阅读。

假期结束后举行暑期阅读书签、手抄报展评活动。

2、“绿色电脑健康上网”活动

互联网已成为学生汲取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。但是，网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少学生深陷其中。为此，暑假期间，要大力开展绿色上网活动，增强自我保护能力。假期中可以利用电脑搜集资料，制作电脑小报，电脑报刊、电脑绘画、电脑动画、网站(网页)设计等。

3、“自我保护亲近自然”活动

假期学生在家或外出要注意安全防范和自我保护，可以通过学习自护、自理、自救等知识，让学生掌握预防火灾、煤气中毒、食物中毒、溺水、交通事故、防盗、防水、防触电、防控夏季传染病等安全卫生常识，开展以“大手牵小手，共走平安路”为主题的亲子活动，让学生和家长一起在融入自然、亲近自然的同时，了解安全法规与卫生知识，确保每个学生过一个健康快乐的暑假。

4、“绿色，我的好朋友”环保活动

假期在家庭里开展节电节能小窍门搜集、“家庭节能我争先”等实践活动，培养学生热爱环境，节约能源的好习惯，争做环保小卫士、节能先锋，为创建“绿色学校”努力。

篇13：暑假活动方案

一、指导思想和目标

以构建和谐社区为宗旨，以建设新型团支部文化为重点，以“关爱留守儿童、关爱流动儿童、关爱残疾儿童”为主要工作方法，组织辖区中小学生由社区阳光助学志愿者为中小学生进行暑假作业辅导，青春期性教育、法制教育、德育知识培训、游泳培训，并开展图书阅览、棋类竞赛、健身、观看故事片、爱心护理院互助等教育娱乐活动。让孩子们在享受社区阳光温暖的同时对他们进行德育教育，全面提升辖区青少年综合素质。同时推进社区优质服务工作，全面提升社区服务水平。

二、服务对象：社区内常住和流入的青少年。

三、活动时间：每周一至周五(7月7日——8月20日)，每天9:00——11：00。

四、活动内容及时间安排

1、准备阶段(6月25日——2027月6日)

(1)、广泛征集爱心助学志愿者。

(2)、布置完善阳光宝贝课堂教室和健身娱乐室，配备必要的课桌、椅、黑板、图书等教学工具和跑步机、象棋、围棋等健身、娱乐器材。

2、宣传发动阶段(7月1日—7月6日)

利用宣传单向李家湖小学、伍家岗小学、中心幼儿园、外来务工子女和留守儿童宣传等多种形式向辖区青少年广泛宣传。

3、实施阶段(7月7日——8月20日)

(1)、7月7日——8月20日：每周一至周五，每天上午9:00——11:00时由社区阳光助学志愿者为中小学生进行暑假作业辅导，青春期性教育、法制教育、德育知识培训、游泳培训，开展图书阅览、棋类竞赛、健身、观看故事片、爱心护理院互助等教育娱乐活动。

4、总结阶段(8月15日——8月20日)

对活动开展情况进行总结，完成档案资料收集整理工作。

篇14：暑假活动方案

一、活动主题：

快乐、健康、有益、安全

二、活动宗旨：

指导、培训、活动、服务

三、活动地点：

红三村青少年活动中心、科普活动中心、基层学校

四、活动时间：

20__年7月——8月

五、活动安排：

1、中小学生中国象棋比赛

活动简介：举办这样的活动，旨在传承我国传统文化，丰富学生的暑期生活，为学生搭建一个相互交流的平台，切磋棋艺，增进友谊。我村将于7月中上旬组织开展此次活动，为时1-2天，同时我村团支部将联合相关学校邀请象棋老师亲临辅导，旨在提高农村学生学习象棋的积极性。

2、八一军民联欢会

活动简介：每年八一前夕，为了表达少先队员对解放军叔叔的爱戴之情，用他们特有的形式向我们最可爱的人献上节日的问候。我村积极组织各年龄阶段青少年前往慰问本村退伍军人及家属，回顾革命光荣历史。同时由红三村党总支与民兵干部组织学生开展“写一封信给解放军叔叔”活动，鼓励学生寄信给我村入伍军人，互通近况，互相学习。

3、小学生交通安全书法美术比赛

活动简介：为进一步提高本县小学生交通安全意识和交通文明观念，积极营造浓厚的世博交通安全宣传氛围，让小学生在书法美术作品的创作过程中学习、了解和掌握交通安全常识，增强交通安全意识，从小培养自觉遵守交通法律法规和文明参与交通的良好习惯，形成“迎世博，保平安”的浓厚氛围。

4、学生艺术单项比赛

活动简介：充分发挥艺术教育的育人功能，提高学生艺术素养和整体素质，拓展学生素质教育活动的空间，丰富学生的暑期生活，为具有艺术特长的学生构筑一个展示、交流、学习、提高的平台，让爱好艺术的学生均能拥有展示自己艺术才华的舞台，从而展现学生积极向上的精神风貌和良好的艺术风采。

5、夏令营活动

(1)消防体验夏令营

活动简介：为了贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》文件精神，切实加强国防教育和防火安全教育，进一步丰富队员们的暑期生活，崇明县少先队消防章技能训练体验夏令营活动是学生暑期的传统活动项目。

(2)“绿色阳光，清凉夏日”桐庐环保夏令营

活动简介：为丰富学生暑期生活，通过夏令营活动，让学生在游玩于大自然的绿水青山之间，关注自然生态，提高环保意识，以实际行动来支持绿色世博，提高生态环保意识。同时，让学生重新认识自我，开阔视野，增长见识，提升面对各种挑战的能力，追求卓越不断成长，从而进一步培养其热爱大自然的情趣，让他们在社会中培养自立能力和团体精神，培养良好的社会公德。

篇15：暑假活动方案

一、指导思想

为了使学生在暑假度过快乐有益的时光，鼓励学生在暑假中亲身体验社会、家庭生活，感恩社会，感恩父母，接受锻炼，增长才干，在实践中把良好的品德不断地内化为自身素质，学校从学生的思想生活实际出发，开展好暑假小学生德育教育社会实践系列活动。

二、活动安排

1、活动一：开展书香家园活动

假期中每位同学可以和家长、伙伴一起品读好书，享受读书的快乐，扩大视野，提高阅读欣赏能力和人文修养水平。每位同学制作一张“好书推荐卡”

2、活动二：开展安全教育活动

为确保每位学生过上一个安全、文明的假期，防止溺水、食物中毒、爆炸失火、拐骗、意外伤害事件等的发生，在散学典礼上周校长对全校师生进行法制、安全教育讲座。

3、活动三：开展“大手拉小手文明安全行”交通安全绘画竞赛。各班组织学生利用暑假绘制以“大手拉小手文明安全行”为主题的绘画作品，开学初每班在初选的基础上，挑选10幅作品参加学校评比。作品上送时间：9月2日。

4、活动四：开展感恩父母活动

孝敬长辈，体验父母做家务的辛苦和劳动的光荣，做家庭名副其实的小主人，合理安排自己一天的生活，能主动帮助父母做好家务；学做一两样家常菜；掌握一些家庭生活常识、技巧；学会洗衣、叠衣；自己整理书包，整理书柜，收拾房间等。

5、活动五：开展“社会实践我能行”活动

献爱心，帮扶一个贫困学生或为孤寡老人做一件好事。同学们可以在班队博客上留下自己暑期社会实践活动的足迹。开学初各班级及时将典型事例、好人好事上报大队部。

6、活动六：家委会组织学生开展假期亲子郊游活动‘

“读万卷书，不如行万里路”，各班可以利用暑假通过家委会牵头，以家庭为单位，组织开展丰富多彩的暑假亲子郊游等活动；学生也可以根据自己家庭计划随父母、亲朋好友一起外出旅游。无论哪种形式，同学们在活动中不妨制作一本自己的旅游绘本，贴上照片；画上风景、美食写上几句自己的感受，开学时和大家一起分享游玩的快乐！开学初各班对学生的旅游绘本在初选的基础上，挑选5幅作品参加学校评比。