小编给大家分享关于关于保护视力的国旗下讲话（共13篇）的范文，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材来源网络 编辑:李欢欢。
下面小编为大家带来关于保护视力的国旗下讲话，本文共13篇，希望能帮助大家!
篇1：国旗下讲话保护视力
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、学习时，你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥有一双明亮的眼睛。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，有些人由于读写姿势不当，用眼过度，因而视力也不断地下降，在他们看来，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”，目前我国的近视人数已达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我倡议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌沿一拳。
三、做到“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视或操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
篇2：科学用眼保护视力国旗下讲话
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始!》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有关于全国爱眼日的国旗下讲话20--五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。
一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。 同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。!
我的讲话完毕，谢谢大家!
篇3：小学生保护视力国旗下演讲稿
小学生保护视力国旗下演讲稿
1
老师们，同学们：
大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，有资料显示，我国的近视人数达到了1000万。看看我们身边，有多少小朋友都戴上了眼镜，保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、自觉，认真准确地做好眼保健操，注意眼睛卫生。不要为了检查去做眼保健操，而是为了更好地保护自己的眼睛。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的.端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
2
老师们，同学们：
大家早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！为了美好的明天让我们一起努力吧！
篇4：国旗下讲话
有一个小学生在《中国环境报》上发表了一首题为《邮展》的诗歌，诗中这样写道：节日到了，老师让我们举行邮展，叫动物来参观/我想展出威武的老虎/老虎正面临全体灭亡/我想展出绿色的森林/一片片森林正变成一片片木桩/我想展出美丽动人的海滩/海滩上飘来了垃圾和油浆/我想展出生气勃勃的春天/春天里的汽油味已经代替她的动物香/我想展出清澈的山涧/强是动物们，你们还记得清澈是啥模样……
于是，我展出了我所有的邮票/然后，一笔一笔用力写上：美丽的地球我们的家/我们都要保护她。 同学们，听了这首诗歌，你的心情一定不会平静。地球正遭受着人为的破坏，我们喜欢的.动物、植物正濒临灭绝，人口、粮食、资源、环境越来越成为制约人类生存、发展的难题。19xx年，在《中华人民共和国土地管理法》颁布5周年的时候，国务院常务会议决定把每年的6月25日这为全国“土地日”，以深入宣传、贯彻《中华人民共和国土地管理法》和“珍惜合理利用每寸土地，切实保护耕地”的基本国策。
在全国“土地日”到来之际，我们作为国家的小公民，应当积极地宣传国家的《土地法》，让全社会的人都了解国家的动物，增强“土地意识”，自觉珍惜每一寸土地，担负起保护土地的责任。 为了“老虎”一灭绝，为了“森林”绿色长青，为了“海滩”重现美丽，为了“春天”鸟语花香，为了“山涧”清澈如故，为了大自然的风调雨顺，更为了我们人类的丰衣足食，让我们从保护脚下的每一寸土地做起，用爱心扮靓我们的家园。
篇5：国旗下讲话
这一周的星期一，轮到我们班国旗下表演了，
我最喜欢小品了，首先菜头上场了，一边走一边哭，这时小西魏冠杰走了过来说：咦？菜头，菜头说：呜呜！我再也不要回家！我再也不要回家了！小西问：你和妈妈吵架了？菜头点点头又摇摇头又点点头。小西用力的摇菜头说：到底怎么啦！菜头说：嗯......她把我网线给拔了.......;小西把菜头带到仔仔家听课还做了上网的安全知识检查。
我喜欢国旗下表演！
国旗下表演
蓝天下，迎着初升的晨曦，我的心里感到万分的激动，我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式而国旗下表演活动这周轮到我们班表演了。
今天，我早早地来到了班级，为表演做好一切的准备，八点整铃声响起，我们排好队伍陆陆续续地来到了后场就位，当主持人喊着口号，我们站在国旗下，举目迎望那高高飘扬的红旗，眼前展现出一幅雄鸡傲立的画面我们伟大祖国的版图。
随后就开始了我们精彩的节目表演，第一个节目是小提琴龙的传人，那动听的乐曲飘进了你的脑海里，使你沉醉在音乐当中，是呀！我们的祖国就是条伟大的长龙，想要冲出东海，去冲击那万里长空。紧接着就是有趣的相声表演，相声表演也是非常的精彩，虽然是相声，但是他还教我们去懂法，守法，多么有意义的相声表演呀！最后就是我们的节目舞蹈咖哩咖哩一个动感而又活力的表演，带领着大家愉快地活动起来，活动的最后，我们还给大家朗读了核心价值观。相信大家也都不会忘记那刻骨铭心的24个字。一个既紧张又兴奋的国旗表演将很快的告一段落。
国旗下表演
今天是星期一，轮到了我们四年四班在国旗下表演。老师让我们早起，七点准时到学校做准备。
我一过来就看到家长们忙着给我们班的同学化妆、梳头发、整理服装。因为我已经在家化了妆，所以我就在一旁观看。等我们所有人都准备好了就下楼。我们在后台时，满心期待着上台亮相，大家又是蹦又是跳。我心想:快开始了，今天会不会一切顺利呢?对了，讲相声的时候我可千万别笑啊。拜托了，我的嘴巴。
终于开始了，主持人黄冉然和丁泓宇上了台。接着我们负责朗诵的同学也上了台。当丁宏宇说道：请大家回答。我们一起开始朗诵：五星红旗升起来，红色黄星分外艳哇，朗诵完，我们虽然是一个红色队的背景，但还是感到非常自豪。因为虽然我们作为背景很单纯，但是开场和结束都是由我们来的。所以当个背景我已经很满足了。在相声表演的时候，我突然听到一句，让我差点笑场了。相声表演者丁宏宇说道：当然是好好唱啊，声音洪亮啊！而另外一个相声演员周翔睿则说：那国歌里面的英文是怎么回事儿？人家唱起来，起来，起来，你在那儿唱up，up，up。我笑得合不拢嘴了。
最后我们念了二十四字社会主义价值观，向粉丝谢幕，走下了台。
篇6：国旗下讲话
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
大教育家孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”“少成若天性”就是指小的时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至说可以变成你的天性了。以至于以后所取得的成功，创造的奇迹，很多方面都是在小时候形成的习惯所支撑的。人们的行动，多半取决于习惯。一切天性和诺言，都不如习惯有力，因此，我们从小就应该养成良好的学习习惯。
国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在习惯、兴趣、信心、意志、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。
良好学习习惯形成后，将影响我们的生物钟，调动我们的潜意识为学习服务，通过条件反射的方式提醒我们自觉去做应该做的事情，使之在不知不觉中被完成。好的习惯一旦养成，便可终生受益。
良好的学习习惯是学有所成的关键。同学们要特别注意养成以下三个至关重要的习惯：
第一、一心向学的习惯
一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，我们就会自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，我们的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。
第二、制定计划的习惯
制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。
第三、主动思考的习惯
学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。
同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好习惯。
生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
同学们，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
我的讲话到此结束，谢谢大家!
篇7：国旗下讲话
国旗下讲话2篇
让我们把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，让我们怀着乐观与自信迎接战斗！正向那位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。
同学们，学习是一件非常艰苦的事情，但是，请不要抱怨家长们那些期待眼神吧！其实，换一种角度：并不是家长们逼迫我们好好学习，而当今这个社会要求家长们培养、教育好我们，从而使我们在这个社会上有立足之地。对待这个问题，请换一种心态。正如一个盛着半杯水的水杯，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了他们对待生活的态度。换一种心态，学习生活将不再是阴霾的天空，而是一方艳阳天。
书富如海，天外有天，称心如意，究竟有几人能够呢？但只要想起桌头小山般的.书本，深夜里撑开沉重的眼皮，星光下暗暗立下的誓方，课间十分钟无数伏于桌面补充睡眠的同学，自己在平时确实做到了”以责人之心责己，以恕己之心恕人“,为了自己的目标能不断追求，清醒的挫折意识下，有着强有力的与挫折抗争的勇气和决心，在困难中勇往直前，经住了风雨吹打。想起拼搏过、焦虑过、备起过，只有这样，我们才能够说：我们没有虚度年华。
面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。做人第一，做学问第二。人生离不开拼搏，就像我们不能拒约成长一样。
同学们，让我们迈开轻松的步代，迎着凉爽的晨风，努力奋发！
琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的眼睛。
同学们，在阳春三月――学雷锋活动大力开展的日子里，让我们互相帮助，为我校早日成为全国一千所高等实验中这努力吧！
年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生！
九九级四班全体同学
二OOO年二月二十八日
国旗下的讲话是国旗下的讲话：阅读将改变的人生
新华社的一个报道在国内引起强烈反响。中国出版科学研究所的调查发现，5年来我国国民的读书率持续走低，比下降了8.7个百分点。两年后的调查显示：图书阅读率连续6年走低，国民阅读率首次低于50%.这是一个值得关注的问题。
我再给大家一组全世界平均每年每人读书的数据：以色列犹太人为每年64本；俄国人为55本；美国每年每人读书50本。而中国平均每人每年读书不足5本。 我们知道犹太人是很聪明的，爱因斯坦和马克思都是犹太人。只占美国人口3%的犹太人获得了27%的诺贝尔奖。犹太人这么聪明，其中一个重要的原因就是喜欢 阅读。阅读最大的魅力是在于它能够将文字在头脑中转化为画面。所以它能培养想象力创造力。而看电视就没有这个功能。
我们中国是一个读书大国，自古以来就有”书香门第“、”腹有诗书气自华"之说。
我们所熟知的古人勤奋读书故事太多了：囊萤映雪、凿壁借光、悬梁刺骨。我这里再讲一个非常感人的、也很凄凉的一个故事。古时候有一个人叫伏生，这个人 10岁开始拜师学习，也就开始研读《尚书》（是一本很难读的古书）。伏生是一个热爱阅读的人，非常刻苦。他刻苦到什么地步？他把自己关在一个冰冷而潮湿的 石头房子里，这样的房子，第一安静，第二冰冷而潮湿逼迫你经常醒过来读书。他在这个房子里反复诵读《尚书》，他是怎么记他读了多少遍的呢？他在自己腰上系 上一根绳子。这根绳子有80尺长。这当然不能当腰带啊，这系完以后腰得凸出一大圈啊，80尺。每背一遍《尚书》，他打一个结，每背一遍《尚书》，他打一个 结。很快这根绳子就打满了结。《尚书》自然也背得滚瓜烂熟。古人都这么热爱读书何况我们现代人呢？大家知道就在本月6日瑞典皇家科学院宣布，华人科学家高 锟与另外两名美国科学家获得诺贝尔物理学奖。我在网上浏览了高锟的简历，他出生于上海金山的一个书香世家，在十岁之前他就能熟读四书五经（《四 书》有《论语》《孟子》《大学》《中庸》。《五经》有《诗经》《书经》《易经》《礼记》《春秋》）这说明高锟从小养成了良好的阅读习惯，这对他的成长并最 终成为光纤之 （国旗下的讲话：阅读将改变的人生父无疑是至关重要的。
那么作为小学生应该看哪些书呢？当然不能单读作文选，童话、寓 言、历史、人物传记、自然科学、散文小说自己看得懂都可以看。我们学校图书馆还是有一些好书的。看到一些同学借到书后，坐在台阶上迫不及待地读起来。（等 不及拿到班上）我很感动，这些同学说不定以后就是我们中华文化的重要传承者。
最后，我以《阅读改变人生》一书的主编巴丹说的一句话作为结束语：阅读令人睿智豁达优雅美丽。不论出身高贵与卑贱，阅读可以改变人生的坐标和轨迹，奏响人生的乐章。
篇8：国旗下讲话
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自高三（12）班的张xx，今天，我演讲的题目是《勤奋，成就辉煌人生》。中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事。”。唐朝文学大家韩愈就曾说过“业精于勤，荒于嬉”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能拾到机遇的钥匙，才能打开成功的大门。
我们都知道，在世界顶级的体育赛场上，每一个冠军都来之不易。他们冬练三九，夏练三伏，同时还要承受巨大伤痛的折磨，如果没有坚强的意志，拼搏的精神，他们又怎么会登上世界最高领奖台呢？在群星闪耀的中国体坛上，邓丽萍的身体条件并不出色，身高仅1.50米的她因手脚短粗，个子太矮而无缘省队。但她绝没有放弃，凭着自己艰苦的训练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色，13岁就夺得全国冠军，15岁获得世界冠军，16岁在世锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军，19岁时又勇夺巴塞罗那奥运会女子单打冠军和女子双打冠军。
勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，亦没有不经勤奋就获得的成功。碌碌庸庸的人永远只能对别人胜利的果实垂涎叹息。
默默耕耘，用心付出，这样的一生才能让自己过的无怨无悔。
年少伏首案桌，叹求学岁月难熬。
白鬓回望一生，感命运何等辉煌！
合肥一模近在眼前，距离你的辉煌还有多远？
最后，我仅代表高三（12）班全体同学，祝愿老师身体健康，工作顺利，祝愿同学金榜题名，笑傲人生！我的演讲到此结束，谢谢大家！
篇9：国旗下讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们
大家早上好！
我非常高兴有这样一个机会同大家交流，今天我讲话的题目是：
寄语同学们：刻苦自励，满怀豪情奔未来；
寄语老师们：学识敦厚，乐观豁达育桃李。
同学们，我们正值青春年少，雄姿英发之时， 我们浑身上下都洋溢着青春气息，一举一动都荡漾着快乐的音符，青春是美丽的，也是短暂的，要想把这美丽的青春留住，唯有刻苦努力才能实现！俗话说，知识改变命运，学习成就未来，态度决定成败。一年之计在于春，一日之计在于晨，我们从今天的这一刻开始刻苦奋斗吧！
让我们从此以后不在喧嚣与浮躁，不在不安与打闹，要增添一份宁静与紧张，一份忙碌与充实，“八千里路云和月，莫等闲，白了少年头，空悲切！”让年轻的心在学习拼搏中悸动！
让我们放弃所有的杂念，拂去课本与心灵的一缕灰尘，投身于知识的海洋，纵情于学习的世界，开始我们的寻梦之旅。用我们激情荡漾的心去开启五彩斑斓的梦。课堂的懒散为抖擞的精神所代替；课下的喧闹为深深的思索所代替；身边的流行音乐为郎郎的读书声所代替。记得《相对论・蝴蝶效应》中一句话：系统初始量很小的变化，便能引起计算结果的巨大误差，南美洲一只蝴蝶翅膀的煽动，便会引起太平洋上的一场巨大风暴，我坚信，只要大家付出了，就一定能在学习的海平面上掀起狂澜巨涛。
未来是美好的，但竞争也是残酷的，一只雏鹰冲向蓝天，没有几次折翅的痛苦砺练，怎能拨雾翱翔万里长空划出最美的弧线？
有人说，人生最大的敌人就是自己，让我们挑战自己、鄙视困难、笑对未来、放歌青春，我们的未来一定会云霞满天，辉煌灿烂！
再美的花也离不开园丁的浇灌,再优秀的学苗也离不开老师的培养。今天，我要对全体老师说的一句话是：“老师，你们辛苦了！”我还要说：“乐观豁达的胸怀”才是一种幸福。
曾经读这样一则故事，在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明，春夏秋冬，……一年四季，女人用眼睛观察世界，男人用双腿丈量生活。时光如水，却始终未冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福。
当有人问他们为什么幸福时，他们异口同声地反问：“我们为什么不幸福呢？”男人说：“我虽然双目失明，但她的眼睛看得见啊！”女人说：“我虽然双腿瘫痪，但他的双腿能走路啊！”这就是 幸福，一种乐观豁达的胸襟，一种左右逢源的人生佳境！
拥有这种胸怀，心灵犹如有了源头活水，时时滋润灵动的眼睛，去发现幸福、发现美、欣赏美。姹紫嫣红、草长莺飞是美，大漠孤烟、长河落日是美。荷败菊谢就大煞风景吗？为什么不用心去品味“留得残荷听雨声，菊残犹有傲霜枝”的优美意境呢？在城市，有霓虹倩影车水马龙高楼大厦的繁华热闹；在乡村，有小桥流水麦浪滚滚蛙声一片的淳朴宁静，这就是乐观，这就是幸福。
拥有了这样的胸怀，心灵则空明澄澈，超然于名利纷争之外，感到宁静与满足。身居高位，钟鸣鼎食掌印官符可谓荣福贵；人在陋室，可以调素琴，阅金经，逗虫鱼养花鸟自怡心性，淡泊明志。拥有份平常的工作，能感受到生活的平和安逸。“芙蓉如面柳如眉”是先天的骄傲；“腹有诗书气自华”的侵润，更能使你出类拔萃卓尔不群；即便遇到挫折，“行到水穷处”，也要坦然迎难而上潇洒的去坐看云起时。这就是乐观，这就是幸福。
拥有乐观的人生态度是幸福的支柱，而幸福是乐观抵达的目的地，要想自己幸福，就要首先具备乐观的精神。愿我们所有老师和同学们都永远幸福，幸福永远！
谢谢！
篇10：国旗下讲话
拍手、踢腿、蹦跳、绕圈……几个星期前伴随着轻快的音乐，我们迎来了一套崭新的舞蹈DD校园集体舞，面对这“新潮”的舞蹈形式，同学们各有各的说法，顿时，集体舞成了大家关注的热点。
这套校园集体舞特别强调男女同学之间的团结友爱，强调同学们之间的互相尊重。据介绍，这套校园集体舞是教育部组织专家花了两年的时间在充分调查研究基础上，考虑到不同年龄段学生的生理和心理发育规律而创编的。
集体舞包括7个舞蹈：其中《好朋友》、《阳光校园》、《小白船》是由我们小学生来展现的。但是有人说，集体舞要求男女同学一起跳，我们跳起来特别别扭，同学们也会笑话我们，所以刚开始我们跳得一蹋糊涂，一点也不默契，主要是我们还存有怕羞的心理。其实这支舞蹈主要是为了培养我们的乐感、协调性和合作能力，还能促进我们的骨骼发展，而且跳集体舞对场地的要求也不高，可以分组进行，在操场甚至在教室里都可以进行，它是一种健康、积极向上、有益我们身心发展的舞蹈。
同学们，让我们穿上整齐的校服，迈着轻快的步伐，伴着优美的旋律，翩翩起舞吧，用友情打破我们之间的隔离窗，在阳光下，手拉着手，愉快地舞动，让优美的校园集体舞成为实验小学、籀园小学又一道亮丽的风景线。
篇11：国旗下讲话
老师们，同学们：
大家上午好！
今天我国旗下讲话的题目是《好习惯，益终身》。
关于习惯，有这样一个谜语：我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担，我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败，我是所有伟人的奴仆，我也是所有失败者的帮凶，伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。抓住我吧、训练我吧、对我严格管教吧。我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。这便是习惯的力量。
法国学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯”。是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动，好习惯养成的越多，个人能力就越强，一代文豪鲁迅先生，从小就养成了不迟到的习惯。
同学们，今日的习惯决定明日的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好习惯。比如：习惯于主动打扫卫生，养成热爱劳动的习惯；习惯于随手关灯，养成节约用电的习惯；习惯于关闭水阀，养成节约用水的习惯；习惯于节约食物，光盘行动，养成节约的好习惯；习惯于说声“谢谢”，“你好”，“对不起”，养成以礼待人的习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成强健的体魄，同学交往中习惯于理解，宽容便能化干戈为玉帛；习惯于用心观察，才能形成好的观察力；习惯于课前预习、课后复习才能形成高效的学习方法等等。
今天在场的，听过我课的同学们，大家应该都知道，每次上我的音乐课，我总是要求大家在音乐教室外排好固定的队列，安静下来后才可以进入教室，而且反对同学们在教室内吃零食，生活中偶尔吃些零食，可以补充我们的能量，愉悦我们的心情，这本生并不是什么坏事，可是在校园内吃零食一定是坏习惯。我们要在正确的.地点，正确的时间，做正确的事情。
对于什么是好习惯，什么是坏习惯，请同学们回去后认真阅读张贴在教室里的《城关中学学生日常行为规范15条》，这里面已经明确告诉你们很多了。相信只要你严格的自觉遵守，一定能克服一个个坏习惯，养成一个个令你终身受益的好习惯。
希望同学们能够理解学校值班领导、老师、保安以及宿管等工作人员，他们所做的一切都是在帮助你提高自己的综合素质，养成一个个良好的习惯，我们应该感谢他们，而不是心生不满怨恨他们，闻过则喜，闻过则改，见贤思齐。希望同学们在自己的努力和老师们的指导帮助下，尽快改掉坏习惯，养成好习惯，做更优秀的自己，创造更精彩的人生。
谢谢大家!
篇12：国旗下讲话
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好！
经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验；也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。今天我讲话的主题是：认真复习准备，迎接期末考试。 在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何？上课认真听讲了吗？课后科学地复习所学的知识了吗？给自己制定合理的奋斗目标了吗？把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考！不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。
第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨；谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。那种怀有侥幸思想，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。
第二、做好知识上的准备。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。
第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。
同学们，加油吧！我们要记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败，然而第一只有一个，那就是永远力争上游的人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来。希望同学们做学习的主人，充分发挥复习中的主动性、创造性，提高复习效率。祝同学们期末考试取得好成绩。
期末复习国旗下讲话稿
同学们：
不久就要进行期末考试了，通过一个学期的学习相信同学们都很想检查一下自己的学习情况，同时也很希望自己能以比较优异的成绩向自己和家长汇报。那怎样才能达到我们自己预期的目标呢在这里我想向全体同学提几点建议。
1、要注意保持良好的心理状态。随着考试时间的接近，有的同学难免会产生一些紧张心理，过度的紧张会起到反作用。那么你可以试着做深呼吸，也可以和好朋友做做游戏，让自己的心情得到放松。
2、掌握好复习的方法。一个学期过去了，虽然每个单元学习后老师都会帮助我们把所学的知识进行复习整理，但学过的知识还是比较零碎，甚至有些知识还会遗忘。所以我们有必要在期末复习期间把所学的知识加以系统的整理和复习，合理分配时间。那怎样复习才有针对性呢我们可以把这个学期中每个单元测验卷都拿出来，认真检查一下，哪些知识是自己掌握得比较好的，哪些知识出错比较多的，错的地方到现在为止自己是否已弄明白，对自己掌握比较好的部分复习时可以少用些时间，对自己掌握得不好或出错较多的部分就要多花时间解决，但是要选择合适的复习方法。如学英语记单词很重要，但方法却很多。有的同学爱边念边记，有的同学爱默默无声地记，有的同学边看边记，有的同学爱多次反复记。不管是哪种记忆的方法，只要经过尝试，效果不错，就是适宜于自己的好方法。
3、要养成良好的学习习惯。学习习惯很重要。好习惯，一生受益；坏习惯，终生受害。坏的学习习惯比没有学到知识更可怕。在我们的学习中，有的同学边听老师讲课，边做小动作，学习不专心；也有的同学一遇到难题，就依赖家长、老师和其他同学。这些都是不好的学习习惯，对学习都会产生不良的影响。
4、以积极向上的心态迎接期末考试。
考试时，要保持情绪稳定，不要过于紧张。拿到试卷后，要认真审题，容易的题先做，难做的题后做。答题完毕后应认真检查，发现错误及时纠正。 最后，希望同学们能调整好自己的心态，把前进中的阻力转化为动力，奋力向上，克服重重困难，争取在考试中取得好成绩。
篇13：国旗下讲话
三月，春暖花开的日子；三月，活力四射的季节；三月，寒窗奋进的时光。伴着三月的脚步，我们又迎来了今年的校风建设月。
今年校风建设月的主题是“爱校”，并在此主题下进一步深化学生“自我教育、自我管理、自我服务”的工作，因为自我教育、自我管理、自我服务的能力，是我们完善人格，实现理想的不可或缺的素质。
自我教育，就是规范自己的道德标准，不断认识自我、完善自我。自我管理，就是严于律己，自觉遵守学校各项规章制度，自觉完成在校的各种学习任务。自我服务，就是培养自己的动手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我为人人，人人为我”的良好氛围。
XX年以来，“三自”教育工作开展得有声有色，许多同学都受益匪浅。在日常的行为中，同学们展示了良好的文明素质，积极向上的精神风貌，各班级在课堂纪律、环境卫生以及班级文化建设方面也取得了明显的进步，爱护公物，拾金不昧等好人好事也层出不穷。学习上，同学们更是刻苦钻研，勤奋努力，整个校园洋溢着团结、奋进、勤学的浓厚氛围。
然而，其中也有些不和谐的因素，有些同学乱扔垃圾，破坏校园整洁美丽的环境；有些同学言行不雅，在教室、在走廊大声喧哗，言谈之中夹杂着许多难听的言语；有些同学节约能源意识淡薄，浪费资源现象比较严重；有些同学学习热情不高，整日无所事事，无法专注学习。这些都是同学们“自我教育、自我管理、自我服务”能力不强的结果，所以我们更加迫切地需要加强这“三自”教育。
同学们，“三自”教育不是一句空头口号，也不是一个茫远的目标。我们可以从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，不吃或少吃零食。我们可以把勤奋好学、刻苦钻研的学习精神作为自觉意识，科学地制定学习计划。上课认真听讲，课后及时巩固，全身心投入学习之中。我们需要牢固树立“校园是我家”的主人翁意识，爱护公共财物，不乱丢垃圾，不毁坏校园绿化，养成文明、卫生的习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，俗语云“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。作为中学生，我们不必苛求自己成为君子，金无足赤，人无完人，但我们可以在日常的学习生活中，把教育自我，管理自我，服务自我的行为内化为自觉行动和自觉追求，不断加强思想道德教育和养成教育，规范自身言行，强化自我管理，努力提高综合素质，立志成为有激情，有思想，有作为的新一代青年。
同学们，我们是学校的主人，是祖国的未来，是社会主义事业的建设者和接班人，就让我们大家一起共同行动起来，时刻牢记学校关于“自我教育、自我管理、自我服务”的要求，从现在做起，从自身做起，从身旁的小事做起，人格上学会自尊，学习上学会自立，生活上学会自理，意志上学会自强，行为上学会自律，争做一名优秀的江宁高中学生，争做社会的栋梁之才，为学校、为社会、为国家献出自己最大的贡献。
