小编给大家分享关于努力的三分钟演讲稿（精选12篇）的范文，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材来源网络 编辑:李欢欢。
以下是小编整理的努力的三分钟演讲稿，本文共12篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：努力演讲稿三分钟演讲稿
亲爱的同学们，老师们，
大家好。我今天演讲的题目是：努力一次，再努力一次。
俗话说：“坚持者能在命运风暴中奋斗。”我认为这句名言说的很好。看看当今社会，哪一个成功者没有过挫折的？哪一个成功者在遇到挫折时，便放弃了梦想的？哪一个成功者在困难时，便开始推缩的？当然没有！在我印象里，我的父亲，是一位管理游泳安全检测的人员。在我眼里，他从来不会因为困难而低下了头、从来不会因为挫折而垂头丧气。结果，他从管理人员一直升到一位经理。他常常对我说：“做事一定要一丝不苟，不要因为困难而低头。”的确，我在他的这句话中成长。长大了，回忆过去父亲常常对我说的话，让我感触很深。就是因为父亲的这句话，才会有现在的我。现在的我，即使考试考好了，我也会努力。因为我知道，这只是一个起点，真正的挫折还在后头；考砸了，我也不会放弃。因为我知道这只是我小小的挫折。大的挫折还在后头等着我。我知道，只要努力一次，再努力一次。我的人生就会如此美还。
同学们，只要你努一次，再努力一次，成功地人生就会降落在你的眼前。
我的演讲完毕，谢谢大家。
篇2：努力演讲稿三分钟演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《努力，努力，再努力！》
一个快乐、充实的学期已经进入最为关键的时候，搭载我们师生的大船正在劈波斩浪、奋勇向前。如果希望这艘航船顺利地到达我们期盼的彼岸，那就需要我们大家的努力。
说到努力，就是把自己的力量全部使出来，专心的去干好每一件事情。
小树努力生长，才会遮天蔽日，蓓蕾努力绽放，才会清香四溢。小草努力滋生，才会绿遍四野。小溪努力流淌，才会汇集成浩翰的海洋。我们努力学习，才会获得好成绩、养成良好的行为习惯。
古往今来，因为努力而取得非凡成就的人不计其数。爱迪生正是努力，才最终成了发明大王；王羲之正是因为努力才成为一代书法名家；可见只有努力才能使理想之花结出丰硕的果实，只有努力才能成就一番事业。
“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江河”。这句话的意思是说，没有一步步的积累，就不会走出千里的路途；没有一条条小溪的汇集，就不会形成浩瀚的海洋，站在这里的每个同学，心中一定都有一个美好的愿望，因此，在这临近寒假的半月里，让我们认真听从老师的教诲，汲取知识，努力，努力，再努力！
最后，希望同学们把握大好机会，认真复习，及时总结，交上一份令自己满意的答卷！
谢谢大家！
篇3：三分钟精彩演讲稿努力
我们自己成长的道路是我们自己来选的，跟你的大学没什么关系。有同学说，我身边没有资源，我的同学都是什么部长的儿子，隔壁的是市委书记的女儿，他们俩还隔着我眉来眼去，就是没我什么事。还有同学说，这个世界、这个社会真不公平，别人有的东西我都没有，你看他身上穿的名牌服装，我就没有，他用的是苹果电脑，我就没有，他用的是iPhone，我连手机都买不起。这都不是你能抱怨的，为什么?因为这个社会本来就没有公平过，从有人类历史以来，只要一旦有剩余的物品，就从来没有公平过。即使在原始社会，剩余的物品都给那个最厉害的老猴子了。
这个世界上资源是流动的，它不是静止的。什么叫资源流动?比如说我是一个农民的儿子，我的父母都不认字，我身无分文，我进了北大，我认字了，文化资源流动到了我身上。进了北大以后，我也有这样的感觉，我的同学有的是部长的孩子、教授的孩子，他们什么都有。每个星期五，部长的孩子都是让奔驰280加长车接回去，星期日晚上，奔驰280再把这个孩子给送回来，我们往那个汽车旁边一站，油光闪亮，都能照出我们的影子来，可是我们连个自行车的轮子都买不起。你不努力永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。就像我刚才所说的，资源是流动的。蒲树林董事长和我都是农民的儿子，我们都没资源，现在我们能造大学校园，我们能做上市公司，我们能够对这么多同学产生影响，那是怎么来的?就是通过努力，把不公平的资源分配，往你那边倾斜。资源到了你口袋里面还要做什么?资源再分配。就像国家收了税收以后要进行再分配，支持贫困地区的建设和老百姓的生活。如果我们交的税都到了贪官的口袋里，这叫资源不公平分配;如果通过财政收入最后再把它转移，支付分配到了贫困老百姓手上，比如说孩子们可以免费从一年级读到初中毕业，这就是叫资源公平性分配。社会企业家需要做社会慈善活动，比如说新东方现在每年要资助农村地区的贫困大学生，让他们能够完成自己在大学的学业，比如说汶川地震，新东方捐款两千万，这次玉树地震新东方捐了三百万，新东方每年援建希望小学等，这些都是资源再分配。
资源再分配首先需要你自己成功。你如果自己都不成功，你分配什么啊?你就等着别人分配给你。一个等待别人分配给你的生活是不值得你过的。为什么?你没有对自己生命的自主权。但是，你不要认为这辈子只能得到别人分配，只能等待老板给我开工资，只能等待在我失业的时候给我发救济金，完全不是这样的。你永远不会想到，就像我刚才说的，你这辈子到底能做什么?我在大学的时候靠着国家每个月22块钱的助学金过日子，还要剩下一半的钱来买书，因为当时北大图书馆借书特别难，我又比较喜欢读书，我就把那22块钱的生活费一分为二，一半用来买书，另外一半用来买饭菜票。我算好了饭菜票11块钱，每天差不多花掉4毛钱，这样可以坚持一个月，当时4毛钱，其实能吃得不错了。一个土豆烧牛肉满满一盆不到一毛五分钱，一个大馒头是两三分钱。当时的书也特别便宜，我记得特别清楚，朱光潜的《西方美学史》上下两册只要8毛4分钱。大家稍微想一下，平均每一本书是4毛钱，我11块钱可以买多少本书啊?可以买20多本书了。所以，我在大学整整四年买了800多本书，平均每年200本书，而且我把这800多本或多或少都读完了。所以，贫困的生活也带来美好。
篇4：努力拼搏演讲稿三分钟
亲爱的老师们，同学们：
大家好!
记得有个作家曾经说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人都在不断地为成功而奋斗。成功是奋斗的结果，奋斗是成功的必由之路。
我还记得那是去年七月中旬，当时很热，因为当时很热，我在外面玩。过了一会儿，我热得突然想到游泳。嗯，那是避开中介的好办法，但是我不会游泳!嗯，我不怕，于是我爸妈去了鄂尔多斯游泳池，我的游泳课就从这里开始了。虽然很自信，但是还是很害怕，慢慢的就下水了。哇!好舒服。好的。训练刚开始的时候，爸爸教我先憋气，然后让我深呼吸，然后下到水里，一点点把嘴里的气释放出来。我是这样做的，但是当我的头浇水时，我不能，因为当我浇水时，水进入我的耳朵和鼻子。我哽咽着喝了满满一肚子的水。哇!有一个半游泳池。练了几次，都是吃饱了，想放弃。父亲鼓励我说：“加油，不要放弃，可以的!”于是我又鼓足勇气准备喝水。我练了N遍，终于拿到了。我妈让我在水里弯下手，划一下脚。我试过了。唉，沉了。然后我很不服气，练了几次，但就像水里的磁铁在吸我，我浮不起来。我练了N次。最后，我感到非常自豪。我终于能游泳了。我太开心了。通过这件事，我明白人生的道路是艰难的，但只要我们持之以恒，克服困难，就能实现理想的目标。
正是因为冷冷的对比，秋菊才如此鲜艳美丽，也正是因为与霜雪的斗争，蜡梅才显得可爱。坚强的脸，坚强的奋斗，坚强的奋斗，才能让生命之花绽放的更加灿烂。
我的演讲结束了，谢谢!
篇5：努力拼搏演讲稿三分钟
亲爱的老师们，同学们：
大家好!
好莱坞著名巨星史泰龙，求职被拒1850次;牛顿从小和奶奶相依为命，思考问题直到忘了吃饭睡觉;东汉时，孙敬吊梁捅股，最终成为著名政治家;匡衡砍墙借光，长大后成为一名博学的经济学家;岳飞学武，日夜兼程，最终忠实报国。这些人，古今中外，都有一个共同的特点，就是非常努力，最后成功。
每个人的成功背后一定都有一个艰难的故事。不用说，这个故事一定很长，很难，外人无法接受。我觉得最初的努力是一种态度，一种做事的态度。但是，久而久之，就会变成习惯，苦也好，累也好，都一样。其实这个很难，生活中有很多挫折，需要我们用勇气去闯过去。就像燕子往南飞一样，过程不能停止，因为一旦停止，就再也站不起来飞了。但是想想，付出总是和回报成正比的。如果你种瓜，你就会收获果实。春天不播种，夏天不打理，秋天怎么收获丰硕?
奥斯特洛夫斯基曾写道：“当一个人回顾过去时，他不会为浪费时间而感到自责，也不会为自己的不作为而感到羞耻。”每个人都想成为成功的人。有的人有，有的人没有。他们过着所谓的安逸生活，没有成功也没有失败。他们来了就和平相处。这种生活不累不痛，来来去去毫无保留。努力的人呢?他们学会在逆境中生存，抓住机遇，永不放弃。成功之后，他们没有骄傲，依然默默工作。
俗话说“人为的事情会发生”。不努力怎么会有人成功?即使是天才，也需要后天加倍努力，才能达到人生的巅峰。经不起风浪，那边的花怎么来了;受不了电闪雷鸣，暴风雨过后怎能来个风平浪静;没有寒冷的冬天，怎么会有春天回到地球?生活从不抛弃任何人，只有不珍惜生活的人。一个人的努力，一方面是天赋，另一方面，天赋是亚马逊森林中的一棵参天大树，是瓦尔登湖旁的一堆明亮的篝火，明亮但不永恒，却总是稍纵即逝。
如果一个人真的足够努力，足够坚持，那么上帝一定会从他的眼睛里看到，总有一天，他会把所有的努力都包装成一份美好的礼物，还给他。
所以要努力，因为前面的路是光明的，因为未来在向我招手，因为生活从来没有辜负过任何一个努力的人!
我的演讲结束了，谢谢!
篇6：关于努力的三分钟演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
清晨，伴着书桌上那杯热茶淡淡的清香，我捧起了《三国演义》。转眼间我已置身三国的乱世，我敬佩刘备三顾茅庐的爱才之心，我喜欢张飞横刀立马当阳板前的霸气，我震憾关羽刮骨疗伤时一动不动的淡然……我边读边做批注，不一会儿，每页上都布满了密密麻麻的文字。学习名著，我有我的方式，就是勤动笔头。
阳光开始洒向大地，已是上午九点。我又捧起了《初中生必备古诗词》。在其中，我读出了苏轼的旷达胸襟，陶渊明的淡泊名利，李白的豪情万丈，我也读出了文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的壮丽，杜甫“何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”的大义……我热情地朗读着古诗，不一会儿已经背下几首。学习古诗，我有我的方式，就是体会诗人的感情，带着情感朗读。
下午，尽管寒冬已至，我仍迎着几束不太暖的阳光，骑车奔向篮球场。在那里我尽情挥洒着汗水，努力拼搏，也与同伴们互相配合，一起合作。即使投不进球，打不赢比赛，我也会继续坚持。学习做人，我有我的方式，就是通过小事情，悟出做人大道理。
夜幕已经降临，我打开电脑，浏览着新闻。在各式各样的新闻中，我会挑出有用的，对我为人处事有积极影响的，摘抄下来，自己评论。不管天已经黑了，不管大人们已经睡了，我总要评论完再去休息，因为我知道，这也是一种学习。学习分析问题，我有我的方式，就是坚持评论。
寒假转瞬即逝，如今我正坐在考场中考试。但我心中非常坦然，因为我知道我的方式是对的，“一份耕耘，一份收获”，我也一定会收获一份好成绩。当然中考才是最后的目标，不过我不怕，因为，学习我有我的方式!
篇7：关于努力的三分钟演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
努力学习是每个学生的职责所在，但是我并没有努力学习，而只是在虚度光阴。
在我还不到一岁的时候，爸爸妈妈就离开了我到外面打工去了。看见别的小孩跟爸妈在一起的快乐让我想起了自己的爸爸妈妈，我不禁鼻子酸酸的，心里呼喊着：爸爸妈妈，你们什么时候能回来啊?
在我4岁的时候，妈妈回来了一次，但是在家里没有待几个月就又走了，我顿时心里有一种想哭的感觉，以为爸爸妈妈不要我了，我是一个没人要的孩子，我该怎么办呀?
从读一年级开始我就不努力学习，上课开小差，不完成老师布置的作业。从那以后我便成了差生，是老师单独辅导的对象。我恨我的妈妈，恨他们不要我了。他们平时总是让我努力学习，可是我就偏不努力学习;他们让我听话，我就偏不听话……反正他们叫我做什么我都和他们对着干。
在读六年级的时候他们又回来了一次，在这一次回家时我渐渐疏远他们了，心想你们都不要我了，还回来干嘛?但是在一次家长会上让我改变了对妈妈的看法。家长会是我叫外婆去的，但是外婆怕听不懂老师的讲话就让妈妈去。我心里很不明白为什么要妈妈去呀?
妈妈开完家长会回时什么也没说，我想妈妈肯定被老师骂了吧!活该，谁不让你在我身边呆着呢?
开完家长会的第二天老师叫到办公室，在办公室里老师问了我几句话：“凌静，你妈妈走了吗?”我点了点头，随后老师又说：“要对你妈妈好一点，这次家长会你妈妈听到你的情况都流泪了。你知道吗?她非常爱你，对你的期望很高。听说你成绩不好，她非常难过。觉得这么多年光顾着挣钱，忽略了你。“天啊，我一直都误会了妈妈。回到家，我用做作业的时间写了一封信，让外婆交给妈妈。晚上睡觉时我问了外婆，妈妈看到信的反应。外婆说：“你写的是什么?让你妈妈都哭了。”我心中暗暗一喜：妈妈原谅我了。
其实在信上我已经向妈妈发誓：一定努力学习，不会辜负妈妈的希望。
篇8：三分钟努力的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
水滴穿石，非一日之功!
在我们生活的这个时代，人才辈出，但是否能不“伤仲永”呢?我们能否如那穿石的滴水一般，以水的韧性，去滴穿那坚硬的岩石?
相信这个故事大家一定不会陌生：古时候，有位老人，名叫愚公。愚公家门前有两座大山。这两座大山挡住了愚公出行的道路。于是，愚公下决心搬掉这两座大山。有个人知道这件事后，就劝愚公，说：“你太傻了，都快九十的人了，又怎么可能把这两座大山移走呢?”愚公却说：“我决心以定，即使我死了，还有儿子，儿子死了，还有孙子，子子孙孙一代接一代坚持下去，为什么就不能将这两座大山给移走呢?”
也许，很多人会认为，愚公很愚顿，而且愚得不可理喻，但我却被愚公这种锲而不舍的精神感染了。
就拿我们学生来说吧：在求知的过程中，我们多多少少会遇到一些“拦路虎”;有的人会采取消极悲观的态度，立刻打退堂鼓，而有的人则会勇于向上，与“拦路虎”做斗争。最终，那些临阵退缩的人，将会一败涂地，且一事无成;而那些勇于向上，勇于拼搏的人因此走上了成功之道，获得了成功的喜悦……
我，901班的一名普通学生，数学不是很突出，很多人当初都比我好，曾经默默的哀伤过，更有短时间看不起自己，但是我，没有放弃，我认为自己并不别人差。自此，我努力钻研，找差距，想办法，终于，努力有了回报。
往今来，这样的事例举不胜举，也许就发生在我们身边。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功!”为了我们美好的明天，学习愚公精神，努力奋斗、勇于拼搏吧!
篇9：三分钟努力的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我的梦唤作“幸福”。古往今来，人们都在不懈地努力去争取幸福的生活。从蛮荒时代到文明璀璨，从只求温饱到精神的满足，可以说人类的发展史就是一个追求幸福的过程。但幸福是什么?不同的人自然有不同的见解。有的人以为幸福是健康;有的人认为幸福就是平安;还有的人认为是团圆，是美满，是喜乐，是衣食无忧。我给幸福的定义是“奉献”和“创造”。
在我们的成长道路上，涌现出无数勇于奉献的英雄人物。革命烈士抛头颅，洒热血，他们用生命换来我们今天的阳光明媚，鲜花盛开的幸福生活。他是我们的楷模。
为我们世代传颂的英雄还有——雷锋。他的精神代表了一个时代，并且影响着今后的每一个时代。平凡的英雄，伟大的英雄!正是因为他们的奉献，让他们永远活在我们的心中!奉献的精神不断地得到传承，在我们生活的社会中，同样充满着奉献的温暖：最美女教师张丽莉，最美妈妈吴菊萍等等，他们让我们感动激励。“最美”是赋予他们伟大灵魂的最高评价，他们是用自己的实际行动来弘扬社会的真善美，为社会营造一个温暖的氛围。
奉献不仅会带来美好，更会使我们的自身价值得到提升。在奉献中散发光芒，绽放美丽之花，传承爱与温暖，体味辛酸与苦乐，这—就是幸福。
创造是幸福的另一种体现。看看我们的世界吧!它的每一处都是创造的结晶。自然创造万物，身为万物之长的人类又用自己的勤劳和智慧创造了这个世界。
说到发明和创造，我们不得不提到“发明大王”爱迪生。他的一生有1300多项发明，他的发明造福于人类，推动了人类社会的进步，这是他创造的成果。他能用一生去投身于创造，可见这其中的妙趣所在。还有更多的人们并没有伟大的光环，但他们同样具有创造力。妈妈“独创”的美味菜肴;老师创造性的教学方法;普通人谈笑间一句创造性的幽默话语……他们热爱生活，用双手去创造幸福。
这就是美，这就是追求。我愿意做这样的人，去努力、去奋斗、去创造。我沉浸在奋斗的过程中所享有的无限趣味。
这就是我的梦，用奋斗和创造编织起来的梦。人是漂泊的船，梦就是停靠的彼岸。因为有了梦，所以我有了更加坚实的信心和动力!为梦想努力奋斗，生命不息，奋斗不止!朝幸福出发吧!
篇10：三分钟努力拼搏的演讲稿
同学们：
人生如梦，梦若人生;象征着青春的号角即将吹响。如今，作为90后的我们正处于青春期，人生需要我们用青春为之奋斗。
人生如逆水行舟，不进则退。漫漫人生，有的碌碌无为，虚度少华;有的脚踏实地，努力奋斗。人生如诗，奋斗便是那句尾的平仄，以铿锵的韵律阐释了情谊;人生如歌，奋斗便是那悠扬的旋律，用跌宕的起伏填补了空虚。我们无法选择自己的出身，但可以选择自己的未来，命运的缰绳握在自己的手中，关键在于你如何驾驭。
英国物理学家史蒂芬·霍金，被人们称为当今世界上继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家。他在21岁时就被确诊为肌肉萎缩症，被医生宣判只能拥有两年的生命，但他始终对生活充满了乐观和坦然的态度，并用自己异乎寻常的头脑取的卓越的成就，不仅奇迹般地延续着生命，还获得学术界一致地认可和尊重。
霍金的故事告诉我们每个人都应该成为自己命运的主宰，应该对自己的生活负责，拥有自己的梦想并为之全力以赴。
上天赐予我们每个人的都是平等的。在青春的道路上，面对生活的磨难和疾病的困扰，霍金勇于抗争在奋斗中生存和发展。这是明智的选择，相反，即使拥有了上天的恩赐，却一味地沉迷下去，挥霍青春，结果将不堪设想。
方仲永从小天资聪颖，倍受同县之人的赞赏，素有神童之称。赞誉邀请，应接不暇。父亲见有利可图，便每天劳仲永，游走与邻里之间，谋取小利。以至于一个具有神童般智慧的人最终“泯然众人”。
一个人的成才，固然有先天的`因素，但更多的在于后天的努力。我们只有不懈地努力拼搏，才能为未来创造出一片辉煌的蓝天。
我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年。只有珍惜今天，才会有美好的明天，只有把握今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊，还等什么?奋斗吧!
三分钟努力拼搏的演讲稿
篇11：努力超越自我的演讲稿三分钟
2月12日我们又来到了龙源湖小学参加乒乓球比赛，经过昨天激烈的比赛给我了很多启示：人只有在逆境中才能奋起，海燕只有在暴风雨中才能搏击。不见风雨，怎么能见彩虹的道理。虽然昨天我们输了比赛，但是我们坚信自己的信念，今天我们精神抖擞地站在比赛场上，个个精神十足，今天的比赛我们一定要赢，10点钟，比赛开始了，我们组对孟州二队，我和薛峰和王当三个人为一个小组，我们精心策划了一下，准备让薛峰打头阵，王当打2号，我就打3号，我们开局还是站上峰，我们轻松赢了一局，但是到了第二局由于王当过于紧张，水平没发挥出来，输了一局，关键就要靠我这一局了，重担落在我的身上，我的心态也发生了变化，伙伴一起为我加油助威，我的心还是平静不下来，我深呼一口气，心理在想：我只要磨砺我的身心，超越自我，超发挥出自己的水平，我相信我一定能成功，第一局开始了，我刚发一个下旋球，谁知对方很巧妙地把我的球削过来，我趁对方削的球高，就禁不住起了板，不好裁网了，我立即又想了其它办法，他是一个削球手，削的球肯定转，于是我一直用搓球两边调的方法，在加上我的轻如飞地步伐，最终以3：1赢了对方，下午与山西晋园队的比赛，我们三人在赛场上都发挥出了自己的最高水平，做到了“三气”：灵气、杀气、霸气，最终我们以3：0的成绩进入到了决赛。
三个人经历了几次失败后，总结出：只要我们有坚强的毅力，挑战极限，超越自我，就一定会成功的!
篇12：努力超越自我的演讲稿三分钟
我和爸爸妈妈去沈阳的时候，去了一个好玩的地方，那个地方的名字叫棋盘山的冰雪大世界!!!好听吧!!!你们一听到这个名字，就感到很奇怪吧你们肯定猜有冰雪的地方不可能有什么好玩的。实话告诉你们，其实有很多好玩的，而且还有冰雕，而且有麒麟冰雕，我和他照了相，还有城堡的，全都使冰做的，很好看。
那里有一个项目是让我更加超越自我的：雪山冲浪!30元一人，爸爸妈妈说：“你又长了一岁，要不你自己玩吧!超越你自己一下!”我大胆的说：“好吧!”我拖着橡皮圈，往上走，我看到一个牌子上写着：“出了意外后果自负!”我就想：我才72斤，不算重吧!不会出意外的!放心吧!我顺着雪弄出来的小台阶，并且拖着橡皮圈往上走，小台阶上也是很滑的，一不小心就会摔一跤，我拖到最顶端的时候，橡皮圈太重了，我快拉不动了，我使劲的拉，我往下一看竟然有60多米，感觉自己有点眩晕，我感觉到我要超越我自己!我越往上走越担心，但是我自己心里想：一定要上去!好不容易登到了最顶上，我抬头一看全是雪，并且我往下看的时候，看到下面的人很小。我等呀等，终于该到我了，我还以为把脚伸里头呢，原来是伸外头，坐在橡皮圈上，我抓到一个东西哪里，被叔叔一推，一下子就下去了，在下的过程中，我感到很爽很刺激，我突然被一个东西弄上天去，翻了一个圈，又下来到了终点!刚刚的紧张瞬间消失了，代替的是无比自豪，我感到很好玩，我要再玩一次，我还感觉到：我超越了我自己!
这就是我超越我自己!我还要加油!我想只要勇敢就会战胜一切。
